.
Thực phẩm cho trái tim khỏe
Chăm sóc sức khỏe tim mạch bằng cách thêm các loại thực phẩm tốt cho tim vào chế độ ăn uống là cách hiệu quả nhất.
Nếu bạn đang nghĩ đến việc nhấp một ngụm trà, trà gừng chính là lựa chọn tuyệt vời nhất trong mùa lạnh - Ảnh: Shutterstock
Khi thời tiết trở lạnh, một số thực phẩm có tác dụng giữ ấm cơ thể như một chiếc áo len.
Giải độc nhờ nhiều mặt giáp công
Thói quen khó bỏ của ngành y là chia năm xẻ bảy để tìm nguyên nhân, là phân tích chi li để tìm cho ra lý do sinh bệnh. Nếu phân tích lượng chất béo trong miếng bắp bò, nếu cân đo chính xác lượng mu...
Bữa ăn như bài thuốc
Thầy thuốc đông y nào cũng nằm lòng nguyên tắc “quận thần tá sứ” khi thiết kế bài thuốc, qua đó có vị thuốc chủ lực giữ vai vua (quân), vị thuốc trợ lực như cánh tay mặt (thần), vị thuốc...
Ăn chắc nhờ vừa nêm vừa chêm
Trong bối cảnh an toàn vệ sinh thực phẩm vẫn đang thả nổi như lục bình mùa nước lũ mấy ai không ngại ăn xong phải gặp thầy thuốc. Không sợ sao được nếu Salmonella trong trứng, Escheria trong mắm c...
Bí quyết chọn thực phẩm ăn vặt lành mạnh
Những thực phẩm sau đây có thể ăn vặt mỗi ngày mà không sợ tác hại đến sức khỏe:
Công dụng của hạt cười
Nếu muốn tìm món ăn vặt tốt cho sức khỏe thì bạn hãy chọn hạt cười.
7 thực phẩm lý tưởng cho việc thụ thai
Nước quả lựu, quả óc chó, nước củ cải đường... đều có thể hỗ trợ các đôi vợ chồng đang nóng lòng sinh con cái.
6 món ăn sáng hỗ trợ giảm cân
Đôi khi ăn kiêng cũng không giúp giảm cân vì người thực hiện ăn uống không đúng cách. Để bớt lượng mỡ dư thừa, bạn cần tăng cường thêm chất xơ vào thực phẩm.
Chú ý để khử độc măng tươi
Măng tươi có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như: canh măng, bún măng, măng xào, măng hầm giò heo…
Bạn nên kết hợp cả ăn quả khế và dùng khế đắp mặt nạ để có hiệu quả làm đẹp nhanh chóng nhất.
Khế là loại trái cây ngon và giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C. Cùng khám phá những bí quyết làm đẹp hiệu qủa từ quả khế.
Những nguyên tắc vàng giúp tóc nhanh dài
Để tóc mọc nhanh không hề khó chút nào, bạn chỉ cần chăm sóc và chú ý một vài nguyên tắc đơn giản dưới đây.
Chăm sóc tóc đúng cách sau khi gội đầu
Sau khi gội đầu tóc còn ướt nếu không biết chăm sóc đúng cách tóc sẽ bị hư tổn, khô, xơ nhanh chóng.
Mẹo để tóc không bị khô khi ngồi điều hòa nhiều
Ngồi điều hòa nhiều rất dễ làm tóc mất nước dẫn đến tình trạng khô, xơ.
6 dầu gội từ thiên nhiên cho tóc suôn dài
Nếu bạn gái nào cũng đang mong muốn một mái tóc dài và suôn mượt, bạn hãy thử nghiệm 6 biện pháp đơn giản sau để luôn có mái tóc dài óng ả nhé.
