.
Nổi bật Học cách xoa bóp, ấn huyệt chữa sụp mi, 100% đều khỏi
Sụp mi là sự sa của mi trên xuống thấp hơn vị trí bình thường ở tư thế nhìn thẳng. Mi có thể bị sụp với các mức độ khác nhau, 1 bên hoặc cả 2 bên với độ sụp cân xứng hoặc không cân xứng. Tùy theo thời điểm xuất hiện có sụp mi bẩm sinh và sụp mi mắc
4 bài tập cơ bản giảm ngay tình trạng căng thẳng thần kinh mà bạn nên lưu lại áp dụng
Công việc, học tập, cuộc sống… luôn khiến cho chúng ta trở nên căng thẳng, làm bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, chán nản và sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Để khắc phục tình trạng trên, bạn nên áp dụng các động tác xoa bóp.
Xoa bóp dưỡng can mùa xuân
Vào mùa xuân, việc giữ gìn sức khỏe và thị lực bằng cách xoa bóp dưỡng can sáng mắt là hết sức cần thiết, nhất là vào thời hiện đại khi con người phải làm việc bằng trí óc và đôi mắt trong trạng thái hết sức khẩn trương và căng thẳng.
Xoa bóp ngón tay đẩy lùi bệnh tật
Thực hiện đều đặn những động tác trong bài tập thể dục xoa bóp ngón tay dưới đây sẽ giúp bạn thư giãn và giảm đau ở những cơ quan trên.
