.
Uống 3 ly sữa mỗi ngày khiến xương dễ gãy và chết sớm hơn
Các nhà khoa học ở Thụy Điển đã thực hiện nghiên cứu trên 61.433 người nữ và 45.339 người nam trong gần 20 năm duy trì thói quen uống 3 ly sữa mỗi ngày.
Tiêu điểm Uống hơn 3 ly sữa mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ gãy xương và giảm tuổi thọ
Xưa nay mọi người thường cho rằng sữa là tốt, thường nghe khuyên nên uống nhiều. Nhưng nghiên cứu gần đây nhất đã chỉ ra, nếu một ngày uống nhiều hơn 3 ly sữa (khoảng 680ml), không những không thể giúp xương cốt chắc khỏe thậm chí còn khiến bạn giảm
