.
Đây là lí do tại sao bạn nên uống 1 ly nước ấm khi vừa thức giấc
Nhiều người tỉnh dậy sẽ uống một tách cà phê nóng hoặc một cốc nước lọc vào buổi sáng. Tuy nhiên, cả hai loại nước trên đều không mang lại lợi ích tốt bằng 1 cốc nước ấm.