.
Nổi bật Có lợi gấp ngàn lần nếu ăn những thứ này chung với nhau
Có những thực phẩm rất tốt, chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhưng chưa chắc cơ thể đã hấp thu tốt. Khi đó, cơ thể cần một chất khác phù hợp để đẩy mạnh quá trình hấp thu dưỡng chất, giúp cơ thể thu được tối đa dinh dưỡng từ thực phẩm.