.
Hãy cẩn thận với trà đen
Một nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san New England Journal of Medicine cho thấy uống quá nhiều trà đen (black tea - hồng trà) có thể gây tác hại đến sức khỏe.
Chọn đúng thực phẩm để tăng cơ hội thụ thai
Khả năng sinh sản và chế độ ăn uống luôn là chủ đề nóng hổi ở các diễn đàn trên mạng, bởi nhiều nghiên cứu cho thấy ăn các loại thực phẩm nhất định có thể gây hại hoặc làm tăng khả năng sinh sản.
Vitamin C giúp bảo vệ da
Chuyên gia dinh dưỡng Anh Jacqueline Newson chia sẻ những công dụng của vitamin C trong việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, theo femalefirst.co.uk.
7 thực phẩm đốt chất béo hiệu quả trong mùa nóng
Trao đổi chất diễn ra chậm dễ khiến lượng calo chuyển đổi thành chất béo. Những loại thực phẩm sau đây có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Thực phẩm gây ảnh hưởng bàng quang
Đi tiểu thường xuyên là điều chẳng ai muốn, nhưng ít ai biết rằng một số đồ uống và thực phẩm là thủ phạm gây ra tình trạng này.
Uống nước ép cam mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả
Uống nửa lít cam mỗi ngày giúp tăng cường năng lượng não cho người già, đồng nghĩa với việc tăng cường trí nhớ, theo một nghiên cứu tại Trường đại học Reading (Anh).
5 thực phẩm giúp bảo dưỡng hệ miễn dịch hữu hiệu
Hệ miễn dịch hoạt động tốt giúp tạo lá chắn cho cơ thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Một số thực phẩm có thể giúp bạn bảo dưỡng, thanh lọc hệ miễn dịch, giúp nó hoạt động trơn tru.
Ăn táo, uống trà xanh giúp giảm cảm lạnh và ngừa ho hiệu quả
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Auckland (New Zealand) cho thấy bổ sung flavonoid có trong trà xanh, táo, quả việt quất, ca cao, rượu vang đỏ và hành tây có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh và ho.
Hạt lạc: Thực phẩm quen thuộc chữa bách bệnh
Hạt lạc là loại thực phẩm rất giàu năng lượng vì có chứa nhiều lipit, protein, chất dầu béo, canxi, phốt pho, sắt...
4 loại nước uống đơn giản giảm đau nửa đầu vô cùng hiệu quả
Các nghiên cứu cho thấy những người có thói quen uống cà phê 2 hoặc 3 lần mỗi ngày sẽ ít xuất hiện những cơn đau và cảm thấy hạnh phúc hơn so với những người không uống...
Những loại nước giúp cơ thể giải nhiệt ngày hè
Ngày hè, bạn nên uống những loại nước uống dưới đây để vừa ngon lại đảm bảo an toàn sức khỏe.
Vì sao củ sen được xem là một loại nhân sâm của đất trời
Mặc dù là loại thực phẩm thường được sử dụng trong các món ăn dân dã nhưng ít người biết được củ sen là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe.
Thịt bò xào ớt nóng hổi ngày mưa
Món thịt bò xào ớt vừa thơm ngon lại nóng hổi vô cùng thích hợp để ăn trong ngày mưa gió.
Thử làm mỳ trứng xá xíu cho bữa sáng
Bữa sáng sẽ rất đủ chất và ngon miệng với món mì trứng xá xíu này.
Xoài xanh ngâm chua ngọt giòn ngon
Món xoài xanh giòn giòn, chua chua ngòn ngọt lại có chút cay cay vô cùng hấp dẫn.
