.
Mẹo giảm cân hiệu quả
Thừa cân, béo hiện đang là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ, nên làm gì để có được vóc dáng thon gọn? Làm thế nào để giảm cân hiệu quả tại nhà mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? Hãy xem ngay dưới đây nhé!
Nên ăn gì để giảm cân?
Tăng cân luôn là nỗi lo nỗi ám ảnh của nhiều người, thế nên việc lựa chọn những loại thực phẩm vừa có thể ăn lại vừa giảm cân được ai mà không muốn. Hãy tham khảo ngay nhé!
General Motor Diet giảm cân nhanh trong 7 ngày
General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây. Nếu tuân thủ tuyệt đối, bạn có thể giảm 4-8 kg/tuần.
