.
9 thói quen tốt khi đi ngủ giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội
Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên, thói quen tốt khi đi ngủ như ngủ đúng giờ, đủ giấc hoặc ngủ đúng tư thế sẽ giúp trẻ đạt được chiều cao lý tưởng khi trưởng thành.
5 thói quen đơn giản mỗi sáng giúp tăng chiều cao triệt để
Tăng chiều cao không còn là điều xa vời nếu bạn thực hiện đều đặn các thói quen dưới đây vào buổi sáng.
Thói quen vào buổi trưa giúp tăng chiều cao nhanh chóng
Già đầu rồi nhưng mà mình vẫn nuôi mộng cao thêm vài phân để đỡ phải mang giày cao đau chân. Đùa thôi chứ các em gái 21, 22 làm theo hướng dẫn chắc cũng có hiệu quả đấy!
