.
Những tác hại đáng sợ của việc ngủ nướng
Với những người mắc chứng ngủ nhiều – hypersomnia – thì ngủ quá giấc thực sự là một rối loạn giấc ngủ cần phải điều trị. Nó làm cho chúng ta có cảm giác buồn ngủ suốt ngày, thậm chí cảm giác buồn ngủ vẫn còn sau khi ngủ dậy. Những người này thường
Tự làm đậu phụ ở nhà, không tốn nhiều thời gian mà rất hợp vệ sinh
Đậu hũ mua ngoài hàng thường không đảm bảo, có nhiều thạch cao. Hãy thử làm đậu hũ tại nhà theo cách này, chất lượng và vệ sinh hơn nhiều
7 Món không nên hâm lại sau khi ăn
Một số thực phẩm có thể được hâm nóng mà vẫn đảm bảo an toàn tuy nhiên có một vài mặt hàng thực phẩm sẽ trở thành nguy hiểm nếu bạn hâm nóng lại chúng.
11 Thói quen ăn uống cực kì có lợi, nên áp dụng
1. Thêm cà phê vào sữa Chứ không phải là thêm sữa vào cà phê đâu nhé. Mỗi sáng bạn nên rót một cốc sữa không béo. Sau đó uống khoảng 1/5 cốc, rồi cho thêm cà phê vào đó. Như vậy, bạn có thể nạp được 25% vitamin D và 30% canxi cần thiết cho cơ thể
6 Dưỡng chất tốt cho tim mạch bạn cần biết
Các bệnh về tim mạch đều rất nguy hiểm và thường xuất phát từ chế độ ăn uống, tập luyện cũng như đời sống tinh thần. Vì thế, bạn và gia đình có thể phòng chống chúng bằng chế độ ăn uống hợp lí và luyện tập mỗi ngày, đồng thời luôn sống vui vẻ, hạnh
4 Loại quần chip bạn nên chia tay càng sớm càng tốt
Nhiều bạn tưởng rằng quần chip cũng có thể xài bền như quần áo nên vô tư dùng quanh năm suốt tháng. Đây là quan niệm vô cùng sai lầm đấy!
Nên uống nước lúc nào để đẩy lùi bệnh tật và sống khỏe hơn?
Nước vô cùng cần thiết cho cuộc sống của chúng ta, cơ thể của chúng ta, giúp mang dưỡng chất đến các tế bào, đào thải độc tố khỏi cơ thể… Khi thiếu nước, bạn sẽ nhanh chóng mệt mỏi, các chức năng sẽ không còn được vận hành trơn tru, hiệu quả như
Ăn trứng gà ngải cứu có thể sẩy thai
Thai phụ khí huyết hư, thận âm hư có biểu hiện nước tiểu đỏ, đi ngoài, táo bón, lưỡi ít rêu… ăn trứng gà ngải cứu có thể bị chảy máu dẫn đến sảy thai.
Giòn giòn bao tử kho dưa cải trứng cút
Dạ dày giòn giòn quện với trứng cút bùi bùi beo béo và vị dưa cải giòn chua thanh kết hợp lại với nhau rất hài hòa làm bữa cơm tối trở lên ngon hơn rất nhiều
12 Mũi tiêm quan trọng bảo vệ sức khỏe cả đời của trẻ
Tiêm phòng là biện pháp tốt nhất để bảo vệ trẻ khỏi các bệnh tật nguy hiểm. Dưới đây là 12 mũi tiêm phòng quan trọng cho con mà mẹ không được phép bỏ qua.
Kem phơi nắng không chảy, bạn có dám ăn?
Kem có thể phơi nắng nhiều giờ mà không bị chảy. Đó có phải là đỉnh cao của kỹ nghệ thực phẩm?
Tủ lạnh biến thành ổ vi khuẩn vì bảo quản thức ăn sai cách
Bạn sẽ vô tình biến tủ lạnh thành ổ vi khuẩn nếu giữ thói quen cất giữ thức ăn vô tội vạ.
Nổi bật Lấy ráy tai không đúng cách sẽ để lại hậu quả khó lường
Ráy tai được xem là vệ sĩ của cơ thể và có rất nhiều tác dụng nhưng vô tình trong cuộc sống con người lại không biết bảo vệ đúng cách.
14 Thói quen giúp bạn sống thọ hơn
Các nhà khoa học đã kì công phân tích 150 chế độ ăn của những người sống thọ nhất trên hành tinh và rút ra 14 thói quen ăn uống tăng tuổi thọ.
8 Lợi ích sức khỏe khi nằm ngủ nghiêng về bên trái
Bạn có thể ngủ ở bất kỳ tư thế nào giúp bạn cảm thấy thoải mái nhưng việc nằm nghiêng về bên trái sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn cho bạn.
