.
10 thói quen bạn không nên làm khi cơ thể mệt mỏi
Bạn thường xuyên cảm thấy buồn ngủ hoặc ủ rũ trong khi làm việc thì đây chắc chắn là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề về sức khỏe.
Nếu không cưỡng lại được stress, tại sao bạn không học cách hưởng thụ chúng theo 5 phương pháp này?
Stress dường như là điều hiển nhiên trong cuộc sống. Và theo các nghiên cứu tâm lý học tại Harvard, chúng ta hoàn toàn có thể biến stress thành 'bạn thân' theo 5 cách này.
Nếu bạn có thói quen đi chân trần mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra?
Nếu bạn có thói quen mỗi ngày đi chân trần thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể hãy tìm hiểu ngay!
Bức ảnh này có thể tiết lộ mức độ Stress của bạn
Nhìn vào một bức ảnh, biết mình đang gặp stress ở mức độ nào
9 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần nghỉ ngơi ngay lập tức
Trong một cuộc khảo sát năm 2011 trên 1.546 người bởi Hiệp hội tâm lý Mỹ, khoảng một phần ba số người được hỏi cho biết họ thường cảm thấy căng thẳng hay stress trong 8 giờ làm việc tại công sở.
Làm cách này giúp bạn giảm 44% lo lắng
Nếu bạn đã từng cảm thấy lo lắng, bồn chồn hoặc hồi hộp trong nhiều tình huống. Hãy thử phương pháp dưới đây.
Có những lúc hãy cho phép mình được… lười biếng
Lười biếng là tính xấu cản bước thành công mà chúng ta luôn cố gắng để khắc phục, thế nhưng trong cuộc sống bận rộn này, đôi lúc chúng ta nên chọn cho mình một chút biếng nhác thay vì gồng mình ôm đồm mọi việc. Lười đúng lúc đúng chỗ là sự nghỉ ngơi
Cách triệu phú trẻ Singapore đối phó với stress
Đối diện với stress, triệu phú Adam Khoo không dùng những lời lẽ hàm chứa sự thất vọng, chán nản như vô nghĩa, không bao giờ, tôi không thể.
Tình yêu, khởi nghiệp và thành công
Khi bạn dồn hết sức lực vào công việc và bỏ rơi các mối quan hệ (đặc biệt là tình yêu ) là lúc bạn làm hỏng cơ hội khởi nghiệp của mình.
