.
Sai lầm khi luộc rau khiến chất độc càng tăng thêm
Luộc rau không đúng cách khiến chất độc tăng thêm chất dinh dưỡng thì biến mất.
Sai lầm khi luộc rau khiến bạn vứt chất bổ đi ăn chất độc
Luộc rau tưởng chừng là công việc dễ như ăn kẹo nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách luộc rau vừa ngon mắt, vừa giữ được chất dinh dưỡng, loại được chất độc hại.
Sai lầm thường mắc khi chế biến các món rau luộc
Nhặt bỏ lá rau trước khi luộc: Nhiều bà nội trợ nghĩ rằng nhặt bỏ lá rau chỉ giữ lại gần như là thân rau non sẽ khiến món rau trở nên giòn, ngọt. Nhưng điều đó có nghĩa là bạn đang rất phí phạm bởi dưỡng chất của rau tồn tại trong bộ phận lá rất
