.
1 ly này 2 tiếng sau khi ăn: da đẹp, giảm cân và bụng phẳng lì như mong đợi
Mỡ bụng là một trong những nỗi ám ảnh trường kì của hầu hết chị em phụ nữ. Bởi vùng mỡ bụng rất khó tiêu giảm, đó là lí do khiến nhiều chị em nản lòng khi thực hiện chiến dịch khiến bụng phẳng lì
Giảm béo bụng bất ngờ chỉ nhờ một số thao tác dễ dàng
Mỡ bụng là điều khiến nhiều chị em mất tự tin khi diện những trang phục ôm sát cơ thể. Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế chất béo, chị em hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng bằng một số thao tác dễ dàng và không tốn quá nhiều công sức.
Tiêu điểm Mỗi sáng làm 3 động tác này, đảm bảo vòng 2 sẽ không bao giờ có mỡ
3 động tác yoga nhẹ nhàng dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan mỡ vòng 2 vô cùng hiệu quả nhé!
Trước khi ngủ, uống 1 ly nước này để bụng phẳng như mơ
Mỡ vùng bụng là nổi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. So với các vùng khác trên cơ thể, mỡ vị trí này rất khó giảm, cần phải có sự kiêng nhẫn mới mong tống được đóng mỡ thừa ra khỏi người.
Quấn bao nilong đốt mỡ, phụ nữ không thử hối hận suốt đời
Giảm cân bằng cách quấn bụng là phương pháp được rất nhiều phụ nữ áp dụng. Cách này này không chỉ đốt mỡ mà còn làm tăng chức năng của các tuyến mồ hôi, tuần hoàn máu và loại bỏ các độc tố nguy hiểm ra khỏi cơ thể.
Mẹo không cần nhịn ăn vẫn giảm mỡ bụng đều đều
Đánh tan mỡ bụng không đòi hỏi chế độ kiêng khem khổ sở, trái lại ăn đúng cách là bạn đã có vòng eo thon rồi.
Cách giảm mỡ bụng dưới bằng massage
Vòng bụng quá khổ giờ đây không chi là nỗi ám ảnh của chi em phụ nữ mà đó còn là nỗi ám ảnh của đấng mà râu. Để có vòng bụng săn chắc luôn là ước mơ của nhiều người. Vây làm sao ước mơ ấy thành sự thật?
Mẹo giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh
Vận động nhẹ nhàng Tập thể dục giúp bạn giảm cân là một điều tất nhiên. Thế nhưng, sau khi sinh em bé, có thể bạn sẽ không có cả thời gian để đến phòng tập.
