.
Nổi bật 5 phút cho mỗi ngày, đôi mắt sẽ sáng khỏe, không lo cận ghé thăm với bài tập đơn giản này
Bạn ngồi máy tính nhiều, nhìn vào một vật chằm chằm… cảm thấy mắt mệt mỏi do điều tiết quá nhiều. Mắt cần vận động, nhìn xa, nhìn gần, xoay theo vòng tròn hay chớp để cải thiện lưu thông máu lên mắt, ngăn ngừa các tật về mắt, theo IndiaTimes.
Thực phẩm càng ăn mắt bạn càng sáng
Bổ sung thường xuyên những thực phẩm dưới đây sẽ giúp mắt bạn sáng hơn mỗi ngày.
