.
90 phút dành cho thiên nhiên có thể làm thay đổi não bộ
Một nghiên cứu mới đã tìm ra chứng cứ có thể định lượng được, phát hiện việc đi dạo trong môi trường thiên nhiên có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm.