.
Bí kíp giúp các cụ dù “thất thập cổ lai hy” vẫn trẻ trung và khỏe khoắn
Một số bí quyết đơn giản như uống 400 ml sữa và tập thể dục 30 đến 60 phút mỗi ngày hay tắm nắng 15 phút để da tự tổng hợp vitamin D sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa.
