.
Những lợi ích tuyệt vời của hạt sen
Hoa sen là biểu tượng trong nhiều nền văn hóa. Trong Phật giáo, hoa sen tượng trưng cho sự thuần khiết cũng như ước mong. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, mọi bộ phận, bao gồm hạt sen, được sử dụng cho mục đích chữa bệnh. Do đó, nó là một biểu
Ăn các loại hạt có giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng?
Việc ăn các loại hạt mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, chẳng hạn như giúp giảm nguy cơ béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch. Hơn nữa, những phát hiện mới từ Hàn Quốc cho thấy, chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng từ hạt cũng có thể làm
5 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi tối
Một giấc ngủ ngon là những gì tất cả chúng ta đều cần sau một ngày làm việc vất vả. Ngủ không chỉ là thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn, nó còn có khả năng làm giảm nguy cơ phát triển một số bệnh mãn tính.
Hạt sen - Thực phẩm thiên nhiên quý giá
Hạt sen là một trong những dược liệu thiên nhiên mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, thường được sử dụng làm nguyên liệu chế biến các món ăn bổ dưỡng hoặc là một vị thuốc dân gian hữu hiệu.
Món ăn thuốc từ hạt sen
Các bộ phận của cây sen như hạt sen, tâm sen, gương sen, tua nhị sen, lá sen, ngó sen…đều được dùng làm thuốc đặc biệt là hạt sen (còn gọi là liên nhục, liên tử).
