.
Ăn các loại hạt có giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng?
Việc ăn các loại hạt mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, chẳng hạn như giúp giảm nguy cơ béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch. Hơn nữa, những phát hiện mới từ Hàn Quốc cho thấy, chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng từ hạt cũng có thể làm
5 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi tối
Một giấc ngủ ngon là những gì tất cả chúng ta đều cần sau một ngày làm việc vất vả. Ngủ không chỉ là thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn, nó còn có khả năng làm giảm nguy cơ phát triển một số bệnh mãn tính.
Những cẩn trọng phải biết khi ăn hạt hướng dương, hạt điều
Những cẩn trọng phải biết khi ăn hạt hướng dương, hạt điều, nhà nào cũng cần biết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe!
Vì sao ăn hạt hướng dương dễ bị khàn giọng?
Em rất thích ăn hạt hướng dương, nhưng mỗi khi em ăn vào là bị ho và khàn giọng. Xin bác sĩ cho biết nguyên nhân do đâu?
