.
9 thực phẩm cần tránh trong giai đoạn mãn kinh
Để kiểm soát tốt những dao động bất thường trong giai đoạn mãn kinh, trái cây và rau xanh là nhóm thực phẩm mà bạn nên bổ sung thường xuyên. Ngoài ra, còn cần tránh những thực phẩm sau.
