.
4 thực phẩm màu đen thần kỳ
Đỗ đen - Bổ khí, chống lão hoá Đỗ đen chứa hàm lượng lecithin, vitamin… phong phú. Trong đó hàm lượng vitamin B1 và vitamin E rất cao. Hàm lượng vitamin E cao hơn 7 lần so với thịt.