.
Có 9 dấu hiệu sau, phải phanh ăn đồ ngọt ngay lập tức
Mới đây Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khuyến nghị giảm mạnh lượng đường hấp thu. Lượng đường bổ sung lý tưởng giảm từ 10% xuống chỉ chiếm 5% số calo.