.
Đàn ông Việt Nam thấp hơn tiêu chuẩn quốc tế tới 11 cm
So sánh với mặt bằng chung về tầm vóc, chiều cao nam và nữ Việt Nam đều thấp hơn so với chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) rất nhiều.
Chế độ dinh dưỡng ở lứa tuổi nào sẽ quyết định chiều cao khi trưởng thành ?
Chế độ dinh dưỡng lứa tuổi vị thành niên quyết định chiều cao, cân nặng và phát triển mức tối ưu khi trưởng thành. Do đó hãy ăn đủ năng lượng, đạm, béo, khoáng chất.
Bí quyết để cao thêm 6cm mỗi năm ngay cả khi đã dậy thì
Nếu bạn duy trì một chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý thì bạn vẫn có thể thay đổi chiều cao ngay cả khi đã trưởng thành.
Thực phẩm giúp phát triển chiều cao cho bé từ trong bụng mẹ
Ngoài yếu tố di truyền, dinh dưỡng là yếu tố không thể thiếu để kích thích phát triển chiều cao cho bé. Những thực phẩm giúp tăng chiều cao cho bé từ trong bụng mẹ.
