.
Hàng triệu cô gái trở thành hot girl nhờ động tác này. Đây mới chính là chân lý của tập gym!
Theo huấn luyện viên David Robson của trang Bodybuilding.com, động tác nâng tạ deadlift có ít nhất 9 tác dụng hoàn hảo trong việc biến một cô nàng trước sau như một (quá gầy hoặc quá béo) thành hot girl có thân hình chuẩn đâu ra đấy.