.
Trộn muối và mật ong: ngủ ngon, không còn mệt mỏi sáng hôm sau
Giấc ngủ có vai trò quan trọng quyết định sức khỏe và chất lượng sống của mỗi con người. Thời gian ngủ của một người bình thường nên ở trong mức từ 7-8 tiếng, tuy nhiên vì nhiều lý do mà ở cả nam và nữ, con số này giảm còn 5-6 tiếng.
Cách ngủ ngon hơn rất đơn giản mà bạn nên biết
Nghiên cứu đã cho thấy nhiều người cảm thấy an toàn hơn, thậm chí đời sống tình dục trở nên tốt hơn khi có thú cưng ngủ cùng.
