.
Vì sao bạn không bao giờ giảm cân thành công
Mong muốn một cơ thể khỏe và đẹp bạn đã cố gắng tập luyện, cố gắng ăn kiêng nhưng tình hình cân nặng vẫn không thể cải thiện được, bạn không thể giảm cân thậm trí còn có thể tăng cân.Vẫn còn tồn tại những yếu tố khiến bạn thất bại.
Giảm 3 kg trong 1 tuần chỉ bằng cách đơn giản
Uống nước ép bưởi, không ăn vặt... có thể giúp bạn giảm ngay 3 kg chỉ trong 1 tuần.
Tiêu điểm Chườm lạnh - cách đốt cháy chất béo siêu nhanh ít ai ngờ đến
Chúng ta vẫn nghĩ rằng, ở nhiệt độ cao thì lượng mỡ mới được đốt cháy nhiều. Thực tế, nền nhiệt độ thấp cũng giúp đốt cháy chất béo hiệu quả.
Đây là cách giảm cân tốt nhất, không ăn kiêng, không thể dục
Chị em phụ nữ ai cũng mong muốn mình có một thân hình hảo nhưng không phải tốn quá nhiều công sức luyện tập thể dục hoặc kiêng khem trong chế độ ăn uống.
Giảm cân nhanh
Giảm cân để làm đẹp là nhu cầu chính đáng, nhưng bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe nữa nhé!
Giảm cân nhanh trong 1 tuần
Bạn có đồng ý rằng một người phụ nữ sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc sẽ tự tin hơn trong mọi việc họ làm và tại những nơi họ đến? Tuy nhiên, với mức sống và lối sống thành thị hiện nay, phụ nữ từ 25 tuổi trở đi sẽ gặp khó khăn trong việc duy trì
Thực đơn giảm cân nhanh
Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn thực đơn cho ba bữa để giảm cân nhanh và hiệu quả nhất.
Cách giảm cân nhanh chóng
Bỏ qua bữa sáng, ăn nhiều trong bữa tối hay nhịn ăn vẫn có tác dụng giảm cân nhất định.
Thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần
Thực đơn giảm cân hiệu quả dành riêng cho bạn ư? Đã có nhiều lúc bạn cảm thấy mình thật xấu xí trong gương, không còn những đường cong nữa, thay vào đó là những ngấn mỡ thật đáng ghét. Bạn đã nhịn ăn sáng, ăn ít cơm, không ăn thịt nhưng những điều
Giảm cân nhanh và hiệu quả
Có nên chạy đua trong cuộc chiến giảm cân để tranh ngôi vị nhanh nhất hay chiến đấu xem ai khỏe nhất khi 'cán đích'? Đây là câu hỏi mà bạn sẽ tự đưa ra câu trả lời hợp lý và đúng đắn nhất.
Giảm cân cấp tốc: 1 tiếng chạy bộ không bằng 4 phút đốt 100 calo
Dưới đây là một trong những bài tập đơn giản giúp bạn đốt cháy 100 calo nếu thực hiện mỗi ngày.
Bật mí cách đốt cháy calo nhanh mà không cần ăn kiêng
Giảm cân bằng phương pháp tập ăn kiêng và thay đổi thói quen sinh hoạt là điều không mấy ai hào hứng thực hiện. Nếu bạn thích ăn, bạn cứ ăn 3 - 5 bữa mỗi ngày và thực hiện theo bài viết này để có thân hình như mong muốn.
Cách giảm cân nhanh nhất bằng chanh và mật ong
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng của nước chanh và mật ong đối với sức khỏe nói chung. Nhưng ít ai biết được chúng lại có tác dụng giảm cân nhanh và rất hiệu quả.
Cách giảm cân mới: nhìn chằm chằm vào mặt trời
Mới đây, ở Hong Kong các chị em đua nhau thử cách giảm cân có phần kì quặc là nhìn chằm chằm vào mặt trời.
5 loại quả mùa hè càng ăn càng giảm cân nhanh
Không phải tốn quá nhiều công sức và thời gian, trái cây luôn luôn là một trợ giúp tốt để giảm cân.
