.
Loại rau giúp dưỡng sắc và tốt cho máu
Thiếu máu có thể gây đau đầu, chóng mặt, cùng nhiều bệnh lý khác. Do vậy, phụ nữ luôn cần phải bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất sắt để giúp bổ máu dưới đây.
Mùa hè ăn thế nào để luôn khỏe mạnh và trẻ đẹp
Bạn hãy sở hữu trong tay những tuyệt chiêu trong ăn uống để luôn khỏe mạnh và trẻ đẹp trong ngày hè nắng nóng.
Ăn mít, xoài, dứa, vải có thực sự nóng?
Nhiều người lo lắng ăn nhiều loại quả này có thể gây nóng. Sự thực, mít, xoài, dứa có gây nóng như bạn nghĩ?
Tất cả bộ phận của quất hồng bì đều có thể làm thuốc chữa bệnh
Quất hồng bì không chỉ là loại quả ngon mà còn có nhiều tác dụng trong chữa bệnh.
Quả bòn bon mang tới những lợi ích thần kỳ cho cơ thể
Quả bòn bon giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ thống tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón...
Chế độ ăn nhiều chất béo gây hại nhanh hơn ta tưởng
Theo nghiên cứu của Đại học Bách khoa Virginia (Mỹ), 5 ngày dùng thực phẩm nhiều chất béo làm thay đổi cách thức cơ của cơ thể hấp thu và xử lý chất dinh dưỡng.
10 thực phẩm giúp thanh lọc gan
Lá gan ở người trường thành cân nặng khoảng 1350 gram, là một trong những cơ quan không thể thiếu cho sự sống.
9 thực phẩm quen thuộc có khả năng giải độc hiệu quả
Chất độc có mặt khắp nơi, từ các loại thực phẩm bạn ăn, trong không khí bạn hít thở và cả trong các loại kem bạn bôi lên da.
Sống khỏe nhờ đậu nành
Đậu nành là một nguồn tuyệt vời cung cấp protein. Nó cũng rất giàu vitamin và khoáng chất bao gồm folate, kali và chất xơ, vì vậy tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành rất có lợi cho sức khỏe.
Thực phẩm trị đi tiểu thường xuyên
Có một số cách giúp bạn khắc phục tình trạng buồn tiểu quá thường xuyên.
Ăn uống ở người bệnh cường giáp
Các triệu chứng của cường giáp là tim đập nhanh hoặc thất nhịp, căng thẳng hay lo âu, hồi hộp, xuống cân, mệt mỏi hoặc yếu cơ, run tay run chân, tính khí thất thường, kinh nguyệt không đều, mắt lồi, phì đại tuyến giáp, da khô, mất ngủ...
Liệu pháp tự nhiên chống vi khuẩn kháng thuốc
Tình trạng kháng thuốc kháng sinh hiện nay ngày càng nhiều, dẫn đến việc chữa trị một số bệnh trở nên khó khăn hơn.
Hãy cẩn thận với trà đen
Một nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san New England Journal of Medicine cho thấy uống quá nhiều trà đen (black tea - hồng trà) có thể gây tác hại đến sức khỏe.
Chọn đúng thực phẩm để tăng cơ hội thụ thai
Khả năng sinh sản và chế độ ăn uống luôn là chủ đề nóng hổi ở các diễn đàn trên mạng, bởi nhiều nghiên cứu cho thấy ăn các loại thực phẩm nhất định có thể gây hại hoặc làm tăng khả năng sinh sản.
Vitamin C giúp bảo vệ da
Chuyên gia dinh dưỡng Anh Jacqueline Newson chia sẻ những công dụng của vitamin C trong việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, theo femalefirst.co.uk.
