.
Thực phẩm cho trái tim khỏe
Chăm sóc sức khỏe tim mạch bằng cách thêm các loại thực phẩm tốt cho tim vào chế độ ăn uống là cách hiệu quả nhất.
Nếu bạn đang nghĩ đến việc nhấp một ngụm trà, trà gừng chính là lựa chọn tuyệt vời nhất trong mùa lạnh - Ảnh: Shutterstock
Khi thời tiết trở lạnh, một số thực phẩm có tác dụng giữ ấm cơ thể như một chiếc áo len.
Giải độc nhờ nhiều mặt giáp công
Thói quen khó bỏ của ngành y là chia năm xẻ bảy để tìm nguyên nhân, là phân tích chi li để tìm cho ra lý do sinh bệnh. Nếu phân tích lượng chất béo trong miếng bắp bò, nếu cân đo chính xác lượng muối trong chén mắm nêm dưới góc nhìn khó chịu của
Bữa ăn như bài thuốc
Thầy thuốc đông y nào cũng nằm lòng nguyên tắc 'quận thần tá sứ' khi thiết kế bài thuốc, qua đó có vị thuốc chủ lực giữ vai vua (quân), vị thuốc trợ lực như cánh tay mặt (thần), vị thuốc như chuyên gia phòng tránh phản ứng phụ (tá) và vị thuốc để
Ăn chắc nhờ vừa nêm vừa chêm
Trong bối cảnh an toàn vệ sinh thực phẩm vẫn đang thả nổi như lục bình mùa nước lũ mấy ai không ngại ăn xong phải gặp thầy thuốc. Không sợ sao được nếu Salmonella trong trứng, Escheria trong mắm chực chờ từng cơ hội để Tào Tháo vào nhà!
Bí quyết chọn thực phẩm ăn vặt lành mạnh
Những thực phẩm sau đây có thể ăn vặt mỗi ngày mà không sợ tác hại đến sức khỏe:
