.
Mỗi sáng ăn 1 quả trứng thì bệnh viện sẽ phải đóng cửa hết
Ngày nay, có nhiều ý kiến cho rằng trứng là thức ăn không có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đó là quan điểm hoàn toàn sai lầm.
Đừng ăn trứng, uống nước ngọt khi đang mắc bệnh này kẻo nguy hiểm
Mới đây, trên các diễn đàn, trang mạng lan truyền thông tin xuất hiện chủng virut sốt xuất huyết khiến người bệnh ăn cơm vào bị thủng ruột.
Những ai hay ăn trứng chắc chắn phải biết 8 điều này
1. Màu vỏ trứng: Màu sắc của vỏ trứng không chỉ thể hiện giá trị dinh dưỡng hay chất lượng của một quả trứng, mà nó còn cho bạn biết là giống gà mà đẻ ra quả trứng đó. Gà có lông màu đỏ nâu sẽ đẻ ra trứng màu nâu và gà có lông màu trắng sẽ đẻ ra
5 lợi ích tuyệt vời của trứng cút
Trong trứng cút chứa đến 31% protein, nhiều hơn so với nhu cầu protein hàng ngày và hơn 140% vitamin B1.Bổ sung trứng cút vào chế độ dinh dưỡng sẽ giúp nâng cao sức khỏe và phòng tránh một số bệnh thông thường sau:
3 quả trứng mỗi ngày, vẫn tốt
Nhiều người sợ ăn trứng vì lòng đỏ trứng có nhiều cholesterol. Tuy nhiên, trong lòng đỏ lại có nhiều chất hiếm và quý như cholin, lutein và zeaxanthin.
Các kiểu ăn trứng có thể gây hại cho sức khỏe
Trứng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất phổ biến trong các bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, nếu ăn trứng không đúng cách cũng như chế biến trứng sai phương pháp sẽ dẫn đến tình trạng phản tác dụng, gây hại cho sức khỏe.
