.
Uống nước ép cam mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả
Uống nửa lít cam mỗi ngày giúp tăng cường năng lượng não cho người già, đồng nghĩa với việc tăng cường trí nhớ, theo một nghiên cứu tại Trường đại học Reading (Anh).
5 thực phẩm giúp bảo dưỡng hệ miễn dịch hữu hiệu
Hệ miễn dịch hoạt động tốt giúp tạo lá chắn cho cơ thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Một số thực phẩm có thể giúp bạn bảo dưỡng, thanh lọc hệ miễn dịch, giúp nó hoạt động trơn tru.
Ăn táo, uống trà xanh giúp giảm cảm lạnh và ngừa ho hiệu quả
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Auckland (New Zealand) cho thấy bổ sung flavonoid có trong trà xanh, táo, quả việt quất, ca cao, rượu vang đỏ và hành tây có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh và ho.
Hạt lạc: Thực phẩm quen thuộc chữa bách bệnh
Hạt lạc là loại thực phẩm rất giàu năng lượng vì có chứa nhiều lipit, protein, chất dầu béo, canxi, phốt pho, sắt...
4 loại nước uống đơn giản giảm đau nửa đầu vô cùng hiệu quả
Các nghiên cứu cho thấy những người có thói quen uống cà phê 2 hoặc 3 lần mỗi ngày sẽ ít xuất hiện những cơn đau và cảm thấy hạnh phúc hơn so với những người không uống...
Những loại nước giúp cơ thể giải nhiệt ngày hè
Ngày hè, bạn nên uống những loại nước uống dưới đây để vừa ngon lại đảm bảo an toàn sức khỏe.
Vì sao củ sen được xem là một loại nhân sâm của đất trời
Mặc dù là loại thực phẩm thường được sử dụng trong các món ăn dân dã nhưng ít người biết được củ sen là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe.
Thịt bò xào ớt nóng hổi ngày mưa
Món thịt bò xào ớt vừa thơm ngon lại nóng hổi vô cùng thích hợp để ăn trong ngày mưa gió.
Thử làm mỳ trứng xá xíu cho bữa sáng
Bữa sáng sẽ rất đủ chất và ngon miệng với món mì trứng xá xíu này.
Xoài xanh ngâm chua ngọt giòn ngon
Món xoài xanh giòn giòn, chua chua ngòn ngọt lại có chút cay cay vô cùng hấp dẫn.
Cách làm mì lạnh đơn giản mà hấp dẫn
Ngay tại nhà bạn cũng có thể làm món mì lạnh vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.
4 món mì phở hấp dẫn cho bữa sáng cuối tuần
Cuối tuần chị em hãy làm các món mì, phở hấp dẫn này cho cả nhà thưởng thức nhé!
Thịt viên sốt cà cả nhà khen ngon
Tuy là món ăn đơn giản nhưng thịt viên sốt cà chua vẫn luôn được lòng cả nhà khi thưởng thức.
Học cách chọn thực phẩm an toàn nhờ chuyên gia dinh dưỡng bày cho
Nếu muốn gia đình luôn khỏe mạnh, trước tiên bạn phải có cách lựa chọn thực phẩm an toàn.
Tiêu điểm Khám phá loại gia vị đắt hơn vàng được ví như Báu vật của Iran
Là thứ thực phẩm đắt nhất thế giới và đem lại nguồn thu khổng lồ cho Iran, được đặt biệt danh vàng đỏ, đó chính là nghệ tây - Hoàng đế của thế giới gia vị.
