Những thức uống giúp giải độc, mát gan, đẹp da

Kinh nghiệm làm đẹp da, giải độc gan, mát gan từ các chị em:

"Atiso được xem như thực phẩm chức năng, uống Atiso mát gan trị mụn đẹp da mặt: bông atiso có khả năng làm sạch các độc tố tích tụ trong gan và thận, làm mát gan, tăng bài tiết qua da, nhuận tiểu... hỗ trợ cơ thể tự đào thải độc tố ra ngoài mà không bị nóng trong người." - Trinh chia sẻ.

"Thức uống sinh tố dứa - cam, bổ sung vitamin C cấp tốc, trực tiếp và hiệu quả nhất bằng  để làm trắng da, giúp da khỏe hơn, chống bị bắt nắng và trị mụn hiệu quả." - Phúc chia sẻ.

"Rau mã đề là thực phẩm vô cùng công hiệu trong việc làm mát gan, tiêu nhiệt, làm đẹp da hết mụn. Bạn có thể sử dụng rau mã đề để nấu nước uống làm mát gan thanh nhiệt làm đẹp da." - Nhân chia sẻ.

Những thức uống giúp giải độc, mát gan, đẹp da - nguồn tổng hợp.

Trà xanh

Trà được xem là thức uống giải độc tự nhiên hiệu quả. Uống trà có thể tăng cường tiêu hóa, vì vậy uống trà sau bữa ăn khoảng 30 phút là thói quen tốt đối với gan. Ngoài ra trà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả nhất là trà bồ công anh, trà bạc hà, trà gừng, trà xanh và các loại trà thảo dược khác. Trong đó, trà bồ công anh có tác dụng làm mát và giải độc gan, làm sạch máu và bài tiết các độc tốt dư thừa khỏi cơ thể.

Táo

Chứa hàm lượng cao pectin giúp làm sạch độc tố trong đường tiêu hóa và hỗ trợ gan trong việc đào thải chất độc khỏi cơ thể.

Nước rau má

Ngoài việc giúp hạ huyết, làm bền thành mạch, lợi tiểu, thì rau má vẫn được dùng làm vị thuốc nhuận gan, giải độc gan.

Nước chanh giàu vitamin C tốt cho gan

Đặc tính của nước chanh là giàu vitamin C - một chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Hợp chất này có thể giúp chuyển hóa những chất độc hại thành dạng dễ tan trong nước, nhờ đó, giảm thiệu áp lực cho gan khi thực hiện nhiệm vụ thải lọc.

Nước dưa hấu

Công dụng: Dưa hấu tốt cho gan, thải độc tốt nhanh vì nó chứa citrulline - chất hỗ trợ thải độc tố và thúc đẩy trao đổi chất hiệu quả. Do dưa hấu có vị ngọt nên loại nước detox này khá dễ uống. Ngoài ra, bạn có thể thêm chút nước cốt chanh để tăng hiệu quả.

Nước bưởi

Công dụng: Ngoài việc giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp da trẻ trung, mịn màng, bưởi còn có tác dụng giải độc gan và làm chậm quá trình phát triển các vấn đề liên quan đến gan.

Nước lọc

Hằng ngày chúng ta nên uống từ 1,5 – 2 lít nước để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. 70 % cơ thể con người là nước, vì vậy, nước không chỉ có tác dụng thanh lọc, làm mát cơ thể, ngoài ra nước còn làm mát và giải độc gan rất hiệu quả.

Sữa chua

Sữa chua là đồ uống ưa thích phổ biến của nhiều bạn gái muốn giảm cân và có làn da đẹp. Nhưng có lẽ nhiều người không biết sữa chua chính là một đồ uống rất tốt cho gan. Ăn sữa chua hàng ngày giúp bạn điều chỉnh lượng vi khuẩn trong đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, bài tiết chất độc trong đường ruột, kích hoạt thiêu hóa và các chức năng khác, đồng thời hạn chế sự hấp thụ chất béo trong cơ thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan, giải độc gan.

 Bên cạnh những thức uống để giúp bạn giải độc gan, làm đẹp da thì bạn cũng nên ăn uống hợp lý, không ăn những đồ ăn nóng nhiều dầu mỡ, thức khuya, tránh các loại mỹ phẩm làm đẹp làm cho da bạn bị khô để tránh bị nổi mụn.

Mọi chi tiết liên hệ:

Thảo Dược Giảm Cân - Hoài Thương Organic

Địa chỉ: 19 Đường Số 10, Phường Bình Hưng Hoà B, Quận Bình Tân, Hồ Chí Minh

Hotline: 0902844101

Tham khảo thêm Thực phẩm bổ sung cho làm đẹp da

0902844101 ChatNhanh

https://muabannhanh.com/0902844101

Từ khóa tìm kiếm giải độc gan, làm đẹp da, thức uống giải độc