Những loại thực phẩm chăm sóc tóc tốt tại nhà
Những loại thực phẩm chăm sóc tóc tốt tại nhà, 83612, Lê Ngọc Loan Blog MuaBanNhanh
Mái tóc có vai trò quan trọng trong việc duy trì nét đẹp tự nhiên, khỏe mạnh và tràn sức sống cho phái nữ. Tóc khô rối, chẻ ngọn, bóng nhờn hay bết dính dầu đều ảnh hưởng không nhỏ đến sức thu hút của khuôn mặt và cả ngoại hình tổng thể của bạn. Vì vậy, chăm sóc tóc là việc bạn cần phải đầu tư cả về thời gian và công sức không khác gì dưỡng da, tẩy trang vùng da mặt…
Ngoài mỹ phẩm dành riêng cho tóc như kem ủ tóc, kem dưỡng,... bạn cũng cần biết cách tận dụng các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm ngay trong nhà như mè đen, cà chua, xoài v.v…để giảm bớt việc lạm dụng hóa chất cũng như giúp tóc duy trì vẻ chắc khỏe tự nhiên, loại bỏ bớt các vấn đề "đau đầu" như tóc bị khô cứng, yếu, dễ gãy, quá nhiều dầu ….
Tóc sạch nhờn, hết gàu nhờ giấm
Giấm không đơn giản là loại gia vị cần thiết cho bữa ăn gia đình, mà còn là loại dầu gội rẻ tiền nhưng hiệu quả giúp bạn chăm sóc tóc tốt hơn. Có rất nhiều công dụng chăm sóc tóc thú vị từ giấm như loại bỏ bã nhờn do da đầu tiết quá nhiều dầu, làm sạch tóc, trị gàu và giúp tóc suôn mượt hơn. Để loại bỏ phần bã nhờn trên tóc, hãy làm ướt tóc, sau đó thoa giấm (giấm gạo hay giấm táo) lên và xoa bóp nhẹ nhàng trong 2 – 3 phút. Cuối cùng, rửa sạch và hong khô để cảm nhận sự thay đổi bất ngờ từ mái tóc: mềm mại và bóng mượt hơn.
Nếu muốn dùng giấm để trị gàu, bạn nên hòa tan 3 phần nước ấm vào 1 phần giấm, thoa lên tóc, để qua đêm và gội lại bằng nước sạch vào sáng hôm sau. Với tóc bị gàu nặng, cần thường xuyên dùng khoảng 3 muỗng canh giấm hòa với 1 muỗng canh dầu oliu, 1 muỗng nước cốt chanh và 1 ly nước ấm, thoa lên tóc, ủ lại và sau đó rửa sạch bằng nước. Do giấm có khả năng khôi phục lại độ PH trên da đầu, kiểm soát quá trình điều tiết bã nhờn, vì vậy sẽ giúp mái tóc của bạn khôi phục lại độ chắc khỏe nhanh chóng, đồng thời loại bỏ hoàn toàn vảy gàu.
Ngoài ra, bạn cũng có thể làm mượt tóc với giấm bằng cách trộn 2 muỗng canh gia vị này với 2 tách nước ấm, vài lá bạc hà, đun sôi để nguội và thoa lên tóc khoảng 2 – 3 lần trong tuần. Đừng quên kết hợp xoa bóp da đầu nhẹ nhàng để kích thích máu lưu thông cũng như giúp dưỡng chất trong giấm được hấp thụ vào tóc tốt hơn. Sau khi rửa sạch, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mái tóc khô yếu của mình trở nên óng mượt và mềm mại hơn trước rất nhiều.
Mượt tóc, hết gàu từ trà xanh
Không chỉ có công dụng dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả, trà xanh còn là loại “thần dược” giúp bạn loại bỏ được mối lo tóc bị gàu, xơ cứng. Cách đơn giản để chăm sóc tóc bằng trà xanh là dùng 1/2 chén nhỏ nước trà xanh đặc, trộn đều cùng nửa chén rượu trắng và 1 thìa café tinh dầu. Thoa hỗ hợp này lên chân tóc, massage nhẹ nhàng, để trong 1 giờ rồi gội lại bằng nước ấm khoảng từ 2 – 3 lần/tuần để tóc vừa sạch gàu vừa mềm mượt.
Bên cạnh đó, cũng đừng quên dùng trà xanh với liều lượng vừa phải mỗi ngày. Tính chất kháng khuẩn, giải độc mạnh trong trà xanh còn có tác dụng thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn, kích thích mọc tóc và chống gàu ngay từ bên trong cơ thể.
Ngăn rụng tóc, giúp tóc đen bóng bằng các loại hạt
Mè đen, hạt điều, quả óc chó, hồ trăn và các loại hạt khô có chứa rất nhiều axit béo không bão hòa, không chỉ có tác dụng ngăn chặn tình trạng lão hóa da, mà còn có những đóng góp tích cực trong việc chăm sóc tóc bạn tốt hơn.
Vì vậy, đừng ngại nhâm nhi vài loại hạt hoặc dùng chè, cháo mè đen để giúp cơ thể trẻ khỏe hơn, cũng như giúp các axit béo không bão hóa dễ dàng cung cấp dinh dưỡng cho tóc, từ đó làm giảm tình trạng tóc bị yếu, gãy rụng. Ngoài ra, lớp axit béo này còn tạo thành một lớp màng bảo vệ trên da đầu bạn, từ đó ngăn chặn tóc khỏi các tổn hại từ tia UV dưới ánh nắng mặt trời hoặc các chất độc hại có trong không khí, giúp tóc khỏe hơn. Ăn mè đen thường xuyên cũng sẽ làm tóc bạn thêm đen bóng, mượt mà.
Dưỡng tóc bằng mật ong và trứng
Trứng và mật ong chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, là nguồn nguyên liệu tự nhiên hoàn hảo để chăm sóc tóc, giúp tóc bóng mượt, suôn mềm và khỏe mạnh. Nếu không muốn tốn quá nhiều thời gian dưỡng tóc, bạn chỉ cần trộn lòng trắng trứng và mật ong, thoa đều hỗn hợp lên tóc, sau đó massage đầu vài phút, quấn tóc bằng khăn trong vòng từ 5 – 10 phút và rửa sạch.
Cầu kỳ nhưng hiệu quả hơn, hãy trộn 1 thìa mật ong, 1 lòng đỏ trứng, 1 thìa dầu hạnh nhân và sữa chua thành hỗn hợp để xoa đều trên tóc và xả lại bằng nước ấm sau khoảng 30 phút để có mái tóc bóng mượt, suôn mềm. Hoặc dùng 1 thìa mật ong, 2 thìa dầu ô liu và 1 lòng đỏ trứng trộn đều, thoa và massage tóc trong khoảng 15 phút rồi xả lại với nước để khắc phục tình trạng chẻ ngọn.
Xoài giúp tóc sáng bóng hơn
Quả xoài có chứa nhiều protein và vitamin, không những giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn rất có lợi cho da đầu và tóc của bạn. Để cải thiện tình trạng tóc xỉn màu, kém bóng mượt, bạn dùng 1 quả xoài chín xay nhuyễn pha với 2 thìa dầu oliu, 3 - 4 thìa sữa và 2 thìa mật ong và dùng hỗn hợp này để gội đầu. Sau khi xả sạch bằng nước, bạn sẽ thấy mái tóc mình sáng bóng và mượt mà hơn trước.
Loại bỏ mùi hôi trên tóc bằng cà chua
Sau một ngày bon chen trên phố, có thể bạn sẽ phát hiện ra tóc của mình không còn mùi thơm của loại dầu gội vừa dùng, mà thay vào đó là đủ thứ mùi khó chịu. Để loại bỏ tình trạng này, hãy gội sơ đầu với nước lạnh, rồi dùng nước cốt cà chua thoa lên tóc, ủ tóc trong khăn khoảng từ 15 - 20 phút và rửa sạch.
Phục hồi tóc hư tổn bằng dầu ô liu
Dầu ô liu vốn giàu axit béo không no và vitamin E, từ đó có tác dụng hiệu quả trong việc giúp tóc thêm dẻo dai, phục hồi sức sống cho tóc khô, bị hư tổn nặng. Để chăm sóc tóc thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất tạo kiểu như ép, uốn, duỗi, nhuộm… bạn nên thoa từ 2 - 3 thìa canh dầu ô liu đã được làm ấm trong lò vi sóng lên tóc, massage nhẹ nhàng cho dầu thấm vào tóc, ủ tóc khoảng 30 phút trong khăn bông và rửa sạch.
Hoặc có thể dùng 2 thìa dầu ô liu hòa với 2 thìa mật ong, làm ấm hỗn hợp bằng lò vi sóng sau đó quết lên tóc, xoa bóp đều và dùng khăn ủ nóng khoảng 45 phút rồi xả với nước hoặc gội đầu bình thường mà không cần dùng thêm dầu xả vì tóc lúc này đã rất suôn mượt. Thực hiện những cách chăm sóc này thường xuyên hàng tuần hoặc 2 lần/tháng sẽ giúp tóc của bạn mau khỏe đẹp, giảm hẳn khô rối, chẻ ngọn…
Lê Ngọc Loan Chưa xác định sản phẩm bán chạy, tiêu điểm.
