Mụn có chi chít đến đâu, cứ áp dụng cách sau sẽ khỏi trong 2 tuần

1. Chế độ chăm sóc da

- Rửa mặt: Với làn da mụn, bạn nên sử dụng sữa tươi/sữa chua không đường hoặc mật ong nguyên chất để rửa mặt, chúng có tác dụng làm sạch da, kháng khuẩn hiệu quả.

- Sử dụng toner từ nha đam: 

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: 500g nha đam, 5 thìa đường trắng, 1 lít giấm, 1 thìa muối trắng siêu sạch và 1 thìa muối biển.

Cách thực hiện: Nha đam rửa sạch, ngâm vào nước muối biển khoảng 1 tiếng rồi vớt ra rửa lại với nước. Để nha đam ráo nước qua 1 đêm. Gọt bỏ 2 viền xung quanh lá nha đam rồi cắt thành khúc nhỏ. Trộn nha đam với 5 thìa đường và 1 thìa muối. Sau đó cho hỗn hợp vào hũ, thêm giấm và đậy kín nắp. Bảo quản hũ nha đam tại nơi thoáng mát và bạn có thể sử dụng sau 2 tuần.

Cách sử dụng: Bạn dùng bông cotton nhúng vào nước nha đam ngâm giấm rồi thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn rồi rửa mặt lại với nước. Loại toner từ thiên nhiên này có tác dụng cân bằng độ pH cho da và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

- Mặt nạ dưỡng da : Mỗi tuần 2 lần, bạn trộn 1 thìa bột đậu đỏ với 1 thìa sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

- Trị thâm mụn: Sau khi trị mụn thành công, để hạn chế sẹo thâm, bạn hãy thoa bơ hạt mỡ lên da. Đây là nguyên liệu tự nhiên có khả năng trị thâm mụn vừa hiệu quả lại vừa an toàn.

2. Chế độ ăn uống

Để trị mụn thành công, chế độ ăn uống đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước cam tươi, sắn dây, nước rau diếp cá hay sữa đậu nành. Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi. Hạn chế ăn đồ chiên rán, cay, nóng vì chúng khiến da rất dễ nổi mụn.

3. Chế độ sinh hoạt

Bạn nên hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc mỗi ngày. Tránh để tóc chạm vào mặt. Lựa chọn những môn thể dục nhẹ nhàng phù hợp với thể trạng cơ thể. Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn đào thải độc tố, từ đó cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng hồng hơn. Ngoài ra, bạn hãy bảo vệ da trước sự tấn công của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường bằng cách thoa kem chống nắng và đeo khẩu trang trước khi ra ngoài.

Theo Hà Phương/Một thế giới

Từ khóa tìm kiếm chăm sóc da, da đẹp, làm đẹp, trị mụn