Mỡ bụng, mỡ đùi cứng đầu đến đâu cũng hết sạch với 7 loại lá này
Mỡ bụng, mỡ đùi cứng đầu đến đâu cũng hết sạch với 7 loại lá này, 72431, Lavender Blog MuaBanNhanh
1. Lá ổi
Nguồn vitamin nhóm B dồi dào bao gồm B2, B5, B6 và các chất như polyphenol, flavonoid… có trong lá ổi có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Nhờ khả năng ngăn chặn tinh bột phức tạp chuyển đổi thành các loại đường, lá ổi có tác dụng giảm cân và loại bỏ mỡ thừa rất hiệu quả. Dùng lá ổi phơi khô làm trà, mỗi lần pha từ 2-3 lá uống dần trong ngày sẽ giúp đốt mỡ thừa cực tốt.
Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng bởi lá ổi có thể gây tình trạng táo bón.
2. Lá cà phê
Lá cà phê có khả năng kích thích hệ tiêu hóa, tiêu nước…. nên có tác dụng giảm mỡ rất tốt. Sử dụng lá cà phê phơi khô pha trà uống mỗi ngày, trong 2-3 tháng liên tục sẽ giúp mỡ thừa bị loại bỏ hoàn toàn.
3. Lá ngải cứu
Ngải cứu vốn được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe . Không những thế, nhờ thành phần chứa những chất phân giải chất béo tốt, giảm cholesterol xấu, lá ngải cứu còn có công dụng loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.
Bạn có thể xay lá ngải cứu tươi để uống hoặc sao khô và pha trà một lượng nhỏ mỗi ngày.
4. Lá sen
Lá sen vốn đã được biết đến với công dụng giảm cân, đốt mỡ thừa siêu hiệu quả từ thời xưa.
Dùng lá sen khô pha trà, uống liên tục mỗi ngày trong 3 tháng sẽ giúp bạn đốt cháy mọi vùng mỡ thừa cứng đầu.
5. Lá trà xanh
Hàm lượng caffein cùng nhiều vitamin như A, B1, B2, C có trong trà xanh giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng cường loại bỏ mỡ thừa.
Pha lá trà xanh loãng rồi uống thay nước lọc mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa cứng đầu nhanh chóng và hiệu quả.
6. Lá bạc hà
Lá bạc hà có chứa nhiều chất như vitamin A, B2, C, chất xơ, folate, sắt, kali… có tác dụng làm đẹp và giảm cân hiệu quả . Tính cay của lá bạc hà cũng giúp hạn chế cơn thèm ăn cho bạn.
7. Lá giang
Lá giang có tính mát, giúp thanh nhiệt và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Với thành phần chứa nhiều chất xơ, sterol. flavonoid, tannin,… lá giang có công dụng đốt cháy những vùng mỡ cứng đầu rất hiệu quả.
Bạn có thể dùng lá giang nấu canh hay đun nước uống mỗi ngày.
Theo Lê Na / Một Thế Giới
Lavender Chưa xác định sản phẩm bán chạy, tiêu điểm.
