Mẹo ngăn ngừa hôi nách ngày hè
Mẹo ngăn ngừa hôi nách ngày hè, 75076, Đào Thị Thu Blog MuaBanNhanh
Để giúp bạn chuẩn bị tốt cho những lần gặp gỡ bạn bè, đặc biệt là để buổi hẹn hò với người ấy không bị mùi hôi nách cản trở thì bạn nên tham khảo những cách ngăn ngừa mùi mồ hôi nách trong mùa hè dưới đây nhé.
1. Hạn chế ăn đồ cay nóng giúp ngăn ngừa mồ hôi nách trong mùa hè
Những thực phẩm, gia vị nặng mùi như: tương, tỏi, ớt, hành tây, hạt tiêu,thịt bò,… khi bạn ăn vào sẽ làm cho mùi mồ hôi dưới cánh tay thêm khó chịu. Vì thế bạn hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống ít nhất trên 2 lít nước mỗi ngày để ngăn mùi hôi nách bạn nhé.
2. Tắm sau khi tập thể dục giúp ngăn ngừa mồ hôi nách hiệu quả
Khi bạn hoạt động ngoài trời quá lâu, đặc biệt là sau khi tập thể dục xong, bụi bẩn bám trên bề mặt da nhiều khiến cho vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ. Lúc này, bạn phải mau chóng đi tắm rửa, vệ sinh sạch sẽ để tránh cho vi khuẩn có điều kiện phát triển.
3. Tránh gây kích ứng tuyến mồ hôi vùng da nách
Mồ hôi nách sẽ đổ ra nhiều nếu như bạn mặc đồ quá chật, và nhất là khi bạn mặc áo sát nách sẽ khiến cho vùng da dưới cánh tay sẽ không được thoáng khí, vi khuẩn sẽ có điều kiện “hoành hành” làm mùi hôi nách nặng hơn. Cách ngăn ngừa mùi mồ hôi nách trong mùa hè đơn giản nhất là bạn nên mặc những bộ quần áo chất liệu mát mẻ, co giãn và thấm mồ hôi tốt.
Bên cạnh đó, bạn cần phải thường xuyên cạo, nhổ lông nách để vùng da này khô thoáng. Bởi vì mùa hè dù bạn không hoạt động thì mồ hôi cũng vẫn tiết ra nhiều, mà nếu vùng lông này chưa được dọn dẹp thì sẽ là nơi trú ngụ cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển dẫn đến sự hoạt động của chúng sẽ mạnh mẽ hơn, tạo ra nhiều axit béo không hòa tan và amoniac làm da dầu nhờn và có mùi đặc trưng.
4. Tránh stress, căng thẳng và mệt mỏi
Dễ nhận thấy rằng, khi bạn bạn ôm đồm quá nhiều lo toan, mệt nhọc dẫn tới cả tuần bị căng thẳng, stress sẽ kéo theo sự xuất hiện không mong muốn của mùi mồ hôi nách. Bởi vì đó chính là nguyên nhân gây kích thích sự tăng tiết mồ hôi ở vùng da nách. Do vậy, bạn hãy sắp xếp công việc hợp lý, dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn để ngừa mùi hôi nách bạn nhé.
5. Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ
Để giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ và thoải mái thì bạn cần phải tắm rửa hàng ngày bằng xà bông, sữa tắm. Khi thời tiết nóng nực, cơ thể bài tiết nhiều chất nhờn trên da thì bạn nên tắm 2 lần mỗi ngày để giữ cho cơ thể được sạch và khô thoáng. Ngoài ra, bạn cũng cần thường xuyên thay quần áo, tránh để mồ hôi đọng lại trên da nách gây mùi. Đó cũng là cách đơn giản giúp ngăn sự có mặt của mùi hôi hiệu quả.
Trên đây là những cách ngăn ngừa hôi nách ngày hè mà bạn cần ghi nhớ để tránh xa mùi mồ hôi khó chịu. CÙng bỏ túi và làm theo nhé!
Đào Thị Thu Chưa xác định sản phẩm bán chạy, tiêu điểm.
