Mẹo đối phó với bệnh khớp những ngày rét mướt

Mẹo hay vô cùng có hiệu quả giảm đau khớp bằng vỏ Chanh

Chanh được biết đến là loại trái cây mang lại nhiều công dụng trong cuộc sống, chanh quá quen thuộc và thân thiết với công người.

Chanh chứa nhiều vitamin A, C, B1, B6, và các loại khoáng chất kali, bioflavonoids, axit folic, magiê, pectin, phốt pho, canxi. Nhờ đó, loại trái cây này có khả năng kháng thể với nhiều loại bệnh tật, bạn đã từng biết đến bệnh tiểu đường uống nước chanh thường xuyên sẽ tăng cường miễn dịch, rất tốt cho hệ tiêu hóa, ruột, gan hay đơn giản mỗi buổi sáng bằng 1 cốc chanh muối ấm sẽ giảm ốm nghén khi mang thai, có ích cho những người gặp vấn đề ở dạ dày và còn rất hiệu quả cho việc giảm cân.

Vỏ chanh đừng vứt chúng đi bạn sẽ bỏ lỡ đi công dụng vô cùng lớn từ quả chanh. Dường như chúng ta đều quên lợi ích của loại vỏ này. Vỏ chanh có tính sát trùng, chống viêm cực mạnh, làm dịu cơn đau từ các dây thần kinh và mạch máu.

Chanh cũng rất hiệu quả trong việc điều trị viêm khớp. Hãy thực hiện công thức dưới đây để có những bài thuốc tốt nhất, giảm đau khớp hiệu quả:

– Cách 1: Lột vỏ hai quả chanh, đặt vào lọ thủy tinh rồi đổ một ít dầu ôliu lên trên, đậy nắp lại và để đó trong vòng 2 tuần. Sau đó, bạn có thể lấy loại dầu này ra sử dụng bằng cách: Nhúng một miếng gạc vào trong loại dầu này, sau đó đặt vào những vùng xương khớp đau nhức và cố định bằng một lớp băng bên ngoài. Nên thực hiện cách này vào ban đêm, trước khi đi ngủ.

– Cách 2: Lấy phần vỏ chanh chín vàng, hâm nóng lên. Khi vỏ chanh còn nóng, áp chúng vào những khu vực đau nhức xương khớp. Sau đó cố định lại bằng băng gạc, để nguyên như vậy trong vài giờ, sau đó lại tiếp tục lặp lại.

“Trong quả chanh, thứ tốt nhất chính là vỏ chanh. Từ trước đến nay, khi sử dụng chanh người ta thường chỉ sử dụng nước cốt chanh mà bỏ lỡ công dụng của. Vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu, chất chống oxy hóa, vitamin…’ – ThS.BS Nguyễn Lê (Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Quân y 103).

Sử dụng vỏ chanh hâm nóng hay có kết hợp dầu ôliu đều có căn cứ để chữa bệnh đau nhức xương khớp. Vỏ chanh chứa hàm lượng tinh dầu, canxi cao gấp 10 lần so với những phần bên trong vỏ chanh, lại là chất kháng viêm cực mạnh, giảm đau hiệu quả. Do đó, vỏ chanh hoàn toàn có khả năng chữa đau nhức xương khớp. Kết hợp với dầu ôliu – cũng là chất kháng viêm mạnh nên việc bó bột hỗn hợp này để qua đêm sẽ giúp bạn giảm đau nhức xương khớp đáng kể. Ngoài ra, việc làm nóng vỏ chanh rồi đắp vào những khu vực đau nhức xương khớp cũng là việc làm đúng đắn khi bạn bị viêm khớp. Lưu ý khi sử dụng không nên để vỏ chanh quá nóng rồi quấn vào khu vực đau nhức vì rất dễ bị bỏng.

Ngoài việc chữa viêm khớp, vỏ chanh và chanh nói chung còn có công dụng phòng chống bệnh tật, chữa nhiều bệnh mãn tính, rất tốt đối với sức khỏe. Trong đó có chữa bệnh ung thư.

Sưu tầm

Từ khóa tìm kiếm thấp khớp, mẹo, mẹo hay, đau khớp