Mẹo đi giày cao gót không đau chân cô gái nào cũng cần biết

1. Mua đúng cỡ

Đây là điều lưu ý đầu tiên cho những cô nàng hay đi giày cao gót. Chọn đúng cỡ giày sẽ giúp bạn thoải mái và cũng tăng tuổi thọ của đôi giày của bạn nữa.

2. Cho chân được nghỉ ngơi

Bạn không nên đi giày quá lâu vì nó không chỉ khiến bạn đau chân mà còn ảnh hưởng đến việc lưu thông máu. Tốt nhất hãy tháo giày ra để đôi chân được thư giãn vài phút.

3. Tránh mang giày đế mỏng

Đi giày đế mỏng bạn sẽ bị tác động bởi mặt sàn. Nếu mặt đất nhiều sỏi đá bạn sẽ bị đâm qua đế giày khiến chân bạn càng đau hơn.

4. Đứng thẳng

Tư thế hoàn hảo để giảm cơn đau chính là đứng thẳng, giữ thẳng người cả khi bước đi. Bạn Không chỉ trông duyên dáng hơn mà còn giảm áp lực đè lên đôi chân, giúp chân khỏi bị đau.

5. Không đi giày quá cao

Đi giày càng cao thì chân bạn sẽ càng đau, Độ cao hợp lý để bạn không bị đau chân là khoảng 5 cm.

6. Đi thử trước khi mua

Khi mua giày, đừng quên đi thử một vòng quanh cửa hàng để kiểm tra độ thoải mái và vừa vặn của đôi giày. Nếu đôi giày khiến bạn đau chân thì dù có đẹp đến mấy bạn cũng không nên mua.

7. Sử dụng miếng lót

Khi đi giày cao gót, cả trọng lượng cơ thể sẽ dồn xuống đôi chân. Vì vậy bạn nên dùng thêm một tấm lót để giảm bớt áp lực cho chân.

Theo Beautyandtips

Từ khóa tìm kiếm cách sử dụng giày cao gót, giày cao gót, làm đẹp, mẹo dùng giày cao gót, thời trang