Hãy trở nên thành công hơn bằng cách không nói hai từ sau

Trong cuốn sách mới “Hoàn thiện thói quen”, Roth đã đưa ra hai kiểu thay đổi cách diễn đạt có thể thay đổi cách bạn nhìn nhận thế giới, và do đó cải biến cuộc sống của bạn.

Dùng từ “Và” thay vì nói “Nhưng” 

Khi bạn đóng khung từ “nhưng” giữa hai hoạt động là bạn đang làm chúng loại trừ lẫn nhau, và do đó đóng hẳn khả năng tiến hành cả hai việc cùng một lúc. Roth đưa ra ví dụ về một người nào đó nói rằng họ muốn đi xem phim “Nhưng” họ phải làm việc ngày hôm đó.

“Liên quan đến sự tồn tại của con người, phim ảnh và công việc không đối lập nhau. Khi sử dụng từ “Nhưng” một cách chung chung thì nó là bình thường, nhưng không phản ánh đúng tình hình”, Roth viết. “Khi dùng từ “Nhưng”, bạn tạo một cuộc xung đột (và đôi khi là một lý do) không thực sự tồn tại với chính bản thân bạn. Với từ “Và’” điều đó không còn là vấn đề.”

Tuy nhiên, Roth không khuyên bạn nên đổi từ “Nhưng” thành từ “Và” trong tất cả các cuộc trò chuyện, và đôi khi từ “Nhưng” là cần thiết để không có vẻ kỳ cục khi nói chuyện. Ông đã cố gắng tự thực hành điều này trong suốt một kỳ cuối tuần và làm không tốt mấy, nhưng (và?) vẫn khuyến cáo mọi người nên thay đổi bất cứ khi nào có thể.

Đổi từ “Phải” thành từ “Muốn”

Đây là một thủ thuật cũ mà Roth thường xuyên thực hành với các sinh viên của mình để họ khai mở mở trí óc và chịu trách nhiệm về cuộc sống của họ. Ông yêu cầu một người nói một loạt câu bắt đầu bằng từ “Tôi phải”, sau đó người đối diện lặp đi lặp lại những điều tương tự nhưng thay vào đó bắt đầu với từ “Tôi muốn”.

“Để đạt được điều này, hãy thay từ “Phải” thành từ “Muốn” trong đầu những lần sau khi bạn nói “Tôi phải”. Hãy làm điều này một cách lặng lẽ, chỉ đơn giản tự lặp đi lặp lại câu mà bạn đã nói ra, bằng việc thay đổi một từ”. Roth viết. “Bài tập này rất hiệu quả trong việc làm mọi người nhận ra những gì họ làm trong cuộc sống – thậm chí với cả những điều làm họ thấy khó chịu – trong thực tế, là điều họ đã chọn.”

Theo: Giau.co

Từ khóa tìm kiếm bài học cuộc sống, suy ngẫm, thành công