Đây chính là bí quyết đẹp da, trẻ lâu của người đẹp 60 tuổi Nhật Bản

1. Lotion nha đam “thần kì”

Cô Aki là người đầu tiên phổ biến công thức lotion thiên nhiên: Lotion nha đam ngâm rượu nổi tiếng trong giới làm đẹp ở đất nước Mặt trời mọc. Đây là một bí quyết của người Nhật để gìn giữ da luôn khoẻ đẹp mịn màng và đã được nhiều người tin dùng suốt bao nhiêu thế hệ.

Nguyên liệu:

- 1 kg nha đam

- 1,5-2 lít rượu gạo khoảng 35 – 40 độ

- 1-2 quả chanh nhỏ

 

Cách làm:

- Nha đam rửa sạch, rọc ngạnh gai 2 bên mép, phải để một đêm cho khô hẳn nước rồi mới cắt ra ngâm. Bạn cắt nhỏ nha đam ra chừng 2 – 3 cm cho vào hũ thuỷ tinh, xếp xen kẽ chanh rồi cho thêm rượu ngập trên nha đam khoảng 2 lóng tay.

Đậy kín nắp hũ và đem phơi vài đợt nắng, sau đó mới đem vào nhà ủ khoảng 1- 2 tháng đến khi rượu chuyển màu vàng là dùng được. Lưu ý, khi phơi lotion nha đam đừng nên mở nắp thường xuyên rượu sẽ bay hơi hết. Nhưng khi phơi đủ thời gian, mở nắp 1-2 tiếng cho bớt mùi nồng rồi lại đóng nắp lưu trữ.

Cách dùng:

- Bạn dùng lotion này thoa khắp người và mặt sau khi tắm. Có thể chiết vào bình xịt, ngày 2 lần xịt lên mặt sáng và tối trước khi ngủ, xịt sau khi rửa mặt, dùng như toner. Sau khi xịt có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm. Một thời gian da sẽ mịn màng, trắng trẻo, ít bị mụn hơn.

- Nên mua loại rượu gạo chất lượng và nếu thấy da không hợp nên ngưng sử dụng. Phải chú ý quan sát phản ứng của da xem có dị ứng hay mẩn ngứa không nhé.

- Bạn có thể chiết lotion nha đam vào bình xịt để tiện sử dụng. Lotion nha đam nếu bảo quản tốt có thể sử dụng trong 5 năm lận đấy.

2. Công thức tẩy tế bào chết rẻ tiền giúp da căng mịn

Việc tẩy tế bào chết (1-2 lần/tuần) sẽ làm sạch lớp tế bào chết, dưỡng chất dễ hấp thu hơn vào da. Cô Aki chia sẻ một vài mẹo nho nhỏ mà những phụ nữ lớn tuổi ở Nhật Bản vẫn thường xử dụng dùng khi tắm ở trong phòng tắm công cộng: Dùng hỗn hợp chanh, muối, mật ong để tẩy tế bào chết cho da mịn màng và không bị khô tróc.

Nguyên liệu:

- 1 kg muối, 150ml mật ong

- 3-4 trái chanh

Cách làm

Bạn dùng hộp/hũ thuỷ tinh tuỳ ý rải lần lượt cứ 1 lớp muối rồi đến 1 lớp chanh lát mỏng , sau cùng cho mật ong vào, để nơi nào thoáng mát khoảng 1 tuần hoặc 10 ngày là dùng được rồi đấy.

Cách dùng:

- Bạn trộn hỗn hợp đều lên. Massage nhẹ nhàng cơ thể khoảng 5-10 phút. Không chỉ giúp tẩy tế bào chết, hỗn hợp này còn giúp da bạn căng mịn, không bị hiện tượng “sần vỏ cam” và lỗ chân lông mọc ngược đó.

- Tẩy tế bào chết định kì sẽ giúp da bạn mịn màng hơn và dễ hấp thu dưỡng chất từ các loại sữa dưỡng thể hay mặt nạ cho body.

 3. Hạn chế sử dụng sữa rửa mặt

Rất nhiều chị em khi dưỡng da dùng rất nhiều loại kem, serum, tonner, thế nhưng cô Aki chỉ trung thành với lotion nha đam dưỡng da và kem dưỡng da vào ban đêm. Điều đặc biệt là cô không hề dùng sữa rửa mặt.

Cô chỉ rửa mặt bằng nước vào buổi sáng và buổi tối, dùng dầu tẩy trang (deep cleasing oil) mỗi ngày (dù không trang điểm). Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng da.

Cô chia sẻ khi không dùng sữa rửa mặt (nhưng phải tẩy trang đúng cách), da cô không còn đổ dầu ở vùng chữ T và những đốm mụn cám li ti ở hai bên má cũng biến mất đấy. Quá tuyệt và an toàn cho da đúng không các cô gái.

4. Bí quyết cuối cùng: Kiểm soát khẩu phần ăn

Cô Aki chia sẻ thêm, ở một số quán ăn tại Nhật, trong thực đơn món ăn, còn có ghi thêm món ăn này là bao nhiêu calories để định lượng được việc ăn uống. Món ăn hay cơm được chia thành đĩa, chén nhỏ để tạo cảm giác là đang ăn nhiều hơn. Phụ nữ Nhật ăn rất nhiều cá, nhiều rau và sản phẩm từ biển, rong biển hải tảo, uống trà xanh. Khẩu phần ăn khoa học đã bổ sung chất cho cơ thể đầy đủ và làm da thêm khỏe mạnh đấy.

Khi tắm, họ thường cho thêm vào nước nóng một số dược thảo kèm theo để thư giãn, giảm stress. Có thể nói, chính ý thức chăm sóc bản thân, chú ý chế độ ăn uống, tập thể dục là điều rất cần thiết để làn da luôn đẹp và khiến phụ nữ Nhật luôn có làn da đẹp cũng như tốc độ lão hóa khá chậm so với các nước cùng khu vực.

Sưu tầm

Từ khóa tìm kiếm bí quyết trẻ đẹp, làm đẹp, đẹp