Công thức thần thánh giúp chị em giữ gìn nhan sắc như gái đôi mươi

Củ dền vẫn thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta như một thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chắc hẳn ít ai biết được rằng củ dền còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp chị em làm đẹp hiệu quả. Chỉ cần sử dụng củ dền kết hợp với những công thức đơn giản sau đây, bạn sẽ giữ gìn được nhan sắc như gái đôi mươi với làn da tươi sáng, mịn màng và vóc dáng khỏe đẹp.

Nguyên liệu cần có:

– 2 củ dền.

– 1 quả bưởi chua.

– 1/2 quả chanh tươi.

– 1/3 ly nước lọc.

– Máy xay sinh tố.

– Rây lọc.

Chuẩn bị nguyên liệu: 

– Củ dền rửa sạch, bỏ đi phần vỏ ngoài, cắt thành từng miếng nhỏ.

– Bưởi gọt vỏ, bỏ cùi trắng, tách lấy từng múi.

– Chanh vắt lấy nước cốt từ 1/2 quả chanh tươi.

Cách pha chế:

– Cho tất cả các nguyên liệu chuẩn bị trên vào máy xay nhuyễn cùng với nước.

– Rồi dùng rây lọc phần nước ép nguyên chất, bỏ đi phần bã, sau đó đổ vào cốc và thưởng thức ngay sau khi pha chế xong.

Công dụng: 

Củ dền chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6 và C. Không những vậy, củ dền cũng là một nguồn cung cấp đáng kể các chất choline, acid folic, iốt, mangan, natri hữu cơ, kali, chất xơ và carbohydrates ở dạng đường tiêu hóa tự nhiên. Hàm lượng dinh dưỡng cao trong củ dền được xem như chất giúp tăng quá trình sản sinh collagen, chống lão hóa da, giúp da săn chắc, mịn màng và hồng hào tự nhiên.

Bưởi và chanh giúp quá trình hydrat hóa của làn da và tăng cường độ đàn hồi của bất kỳ làn da nào. Chúng rất giàu vitamin C, loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen, tăng đàn hồi của da và giảm thiểu thiệt hại bởi các gốc tự do.

Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới

Từ khóa tìm kiếm chăm sóc da, làm đẹp, trẻ lâu