Chỉ cần đắp hỗn hợp này, vòng eo giảm ngay 6cm, mỡ đùi, bắp tay cũng sẽ hết

Gừng rang muối

Gừng rang muối có tính nóng, giúp giảm mỡ bụng và các vùng tích mỡ khác trên cơ thể 1 cách nhanh chóng. Đồng thời nó cũng tăng cường tuần hoàn máu, giúp da dẻ hồng hào hơn.

Nguyên liệu:

- 1kg gừng tươi

- 300g muối sạch

Cách làm:

Đầu tiên, gừng tươi ta rửa sạch, để ráo nước rồi xay hoặc giã nhuyễn khi giữ nguyên vỏ. Sau đó ta cho gừng và muối vào chảo rang nóng trong khoảng 5 phút (không cần rang khô). Tiếp đó ta đổ gừng rang muối vào miếng vải, bọc lại và chườm đều khắp bụng kết hợp với massage trong 30 phút.

Áp dụng phương pháp này đều đặn 2 lần mỗi ngày để thu được hiệu quả nhanh chóng.

Bạn có thể rang lại hỗn hợp gừng rang muối để sử dụng vài lần, vừa tiết kiệm thời gian, công sức và chi phí.

Muối rang ngải cứu

Tương tự như gừng, muối rang ngải cứu cũng có tác dụng làm nóng, tan mỡ và kích thích quá trình lưu thông máu dưới da, giúp bạn giảm mỡ nhanh chóng.

Nguyên liệu:

- 300g muối

- 1kg ngải cứu

Cách làm:

Ngải cứu ta đem rửa sạch, phơi khô, rang trên bếp đến khi chuyển sang màu sẫm thì cho muối vào rang cùng. Ta rang đều tay hỗn hợp này đến khi nóng đều và chuyển sang màu vàng đen thì đổ hỗn hợp vào vải, bọc lại chườm nhẹ nhàng lên vùng bụng cũng như các vùng muốn giảm mỡ khác. Kết hợp massage trong 30 phút để có công dụng tốt và nhanh chóng nhất.

Áp dụng phương pháp này đều đặn 2 lần/ ngày để có được kết quả tốt nhất.

Lưu ý:

Bạn nên sử dụng khăn hoặc vải có chất liệu tương đối dày để không bị nóng, rát khi chườm lên da. Bên cạnh đó, 1 thói quen ăn uống lành mạnh, tăng cường chất xơ, vitamin, giảm chất béo, đường và tập luyện nhẹ nhàng sẽ giúp quá trình loại bỏ mỡ thừa diễn ra hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Theo Lê Na / Một Thế Giới

Từ khóa tìm kiếm mỡ đùi, eo thon, giảm mỡ, làm đẹp, mỡ bụng