Cách làm trắng da toàn thân

5 thực phẩm tuyệt vời cho làn da mịn màng

• Lựu

Lựu là loại trái cây thơm ngon được rất nhiều người yêu thích. Bên trong lựu có chứa nhiều vitamin và đặc biết là chất chống lão hóa giúp bạn có được làn da mịn màng.

Chỉ cần uống 1 ly nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp bạn chống lão hóa da, tăng cường sức đề kháng cho da, mang đến làn da mịn màng, khỏe đẹp.

• Ớt vàng và ớt xanh

Ớt đà lạt là loại thực phẩm bổ dưỡng được chị em sử dụng nhiều trong bữa ăn hàng ngày. Với màu sắc bắt mắt và vị cay nhẹ nhàng, ớt xanh và ớt vàng giúp chúng ta có thêm những món ăn ngon miệng hơn.

Các chuyên gia cho biết, ăn ớt thường xuyên giúp ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện quanh mắt.

• Hạnh nhân

Hạnh nhân là thực phẩm tuyệt vời đối với tim mạch và sức khỏe không những thế ăn hạnh nhân mỗi ngày còn giúp tăng cường sức đề kháng cho da, xóa tan mụn trứng cá trên khuôn mặt. Hạnh nhân cung cấp một lượng đáng kể selen và kẽm, mà nếu thiếu có thể là một nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về da.

Bên cạnh đó, hạnh nhân còn có chứa vitamin E giúp tăng khả năng dưỡng ẩm và bảo vệ da, cho bạn làn da tươi trẻ, mịn màng.

• Củ cải đường

Củ cải đường là một thực phẩm tốt cho việc chăm sóc da mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống của mình. Trong củ cải đường có chứa một lượng cao vitamin A và E, cũng như natri, canxi và kali, tất cả đều là những dưỡng chất cần thiết cho làn da của bạn. Củ cải đường cũng được biết đến như một chất tẩy rửa cơ thể giúp loại bỏ độc tố ra khỏi da và cơ thể.

• Cải xoong

Cải xoong có chứa mangan, kali, beta-caroten và các chất chống oxy hóa không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp da, lọc bỏ chất lỏng dư thừa và thải độc tố khỏi cơ thể.

5 cách trắng da toàn thân từ thiên nhiên

Với 5 cách tắm trắng da toàn thân an toàn từ thiên nhiên dưới đây sẽ giúp bạn sớm có được làn da mịn màng, hồng hào mà không cần đến các loại mỹ phẩm đắt tiền hay các liệu pháp tốn kém tại spa. 

1. Cách tắm trắng da tự nhiên với lá nha đam

Trong lá nha đam có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da và sức khỏe đặc biệt là các loại khoáng chất như: canxi, natri, kẽm… giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

• Bạn hãy lấy 1 nhánh nha đam gọt vỏ, rửa sạch với nước muối để làm sạch mủ;

• Lấy phần thịt nha đam ép lấy nước sau đó trộn đều hỗn hợp này với 1 lòng trắng trứng gà để có được hỗn hợp sánh quyện;

• Trước khi tắm trắng bạn nên tẩy tế bào chết để lỗ chân lông được thông thoáng, các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào da;

• Sau khi đã tẩy tế bào chết bạn hãy dùng hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng;

• Tinh chất nha đam sẽ giúp bạn có được làn da săn chắc và hồng hào tự nhiên.

2. Cách tắm trắng da với chanh, sữa tươi và mật ong

Bạn cũng có thể áp dụng cách làm trắng da từ chanh, sữa tươi và mật ong vô cùng hiệu quả như sau:

• Lấy 1 ly sữa tươi không đường sau đó cho thêm 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong rồi quậy đều;

• Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng lên khắp cơ thể. Cách làm này vừa giúp bạn loại bỏ tế bào chết và giúp da sáng và mịn màng hơn;

• Lưu ý: không nên lạm dụng chanh quá nhiều vì có thể làm mỏng và kích ứng da.

3. Cách tắm trắng da với dứa và cam

Trong dứa có chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe và làn da không những thế trái cây được biết đến như thần dược của làn da, giúp bạn có được làn da trắng hồng ngay tại nhà. Ngoài ra bạn có thể kết hợp sử dụng Hạt Chia để tăng cường sức khoẻ và có được làn da đẹp hơn.

Hãy thử áp dụng công thức làm trắng da với dứa, cam, bột mì và sữa tươi như sau:

• Lấy ½ quả dứa ép lấy nước sau đó trộn cùng với với 2 thìa nước ép cam, 1 muỗng bột mì và sữa tươi không đường để có được hỗn hợp sánh đặc;

• Dùng hỗn hợp này để massage toàn bộ cơ thể sau khoảng 15 phút thì tắm lại với nước ấm. Áp dụng phương pháp này thường xuyên để có được kết quả tốt nhất nhé;

• Lau khô da nhẹ nhàng sau đó thoa kem dưỡng ẩm để giúp da luôn tươi sáng nhé!

4. Cách tắm trắng da với đu đủ

Đu đủ vừa có tác dụng trị nám lại vừa có tác dụng làm sáng da hiệu quả chính vì vậy bạn không nên bỏ quả cách tắm trắng da an toàn này nhé.

• Lấy ¼ trái đu đủ ép lấy nước sau đó trộn cùng với bột mì và sữa tươi để có được hỗn hợp sánh mịn;

• Dùng hỗn hợp này massage toàn bộ cơ thể, sau khoảng 20 phút thì tắm lại cơ thể bằng nước mát nhé.

5. Cách tắm trắng da toàn thân với chanh tươi

Trong chanh có chứa nhiều vitamin C có tác dụng chống lão hóa và loại bỏ các yếu tố gây nám và sạm da không những vậy còn giúp bạn tắm trắng da hiệu quả đấy nhé.

• Lấy khoảng 4 quả chanh tươi sau đó vắt lấy nước rồi dùng bông gòn thấm đều nước cốt chanh thoa lên da, có thể thoa lên cả vùng mặt nếu bạn không bị dị ứng;

• Sau khoảng 20 phút thì tắm lại với nước sạch.

>> Cách làm trắng da

Cách Dưỡng Trắng Da Toàn Thân Với Dầu Oliu

Vì sao dầu oliu giúp bạn làm trắng da?

Dầu oliu được biết đến nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời đối với sức khỏe có tác dụng chữa bệnh xơ cứng động mạch, tim mạch, cao huyết áp, thận suy yếu, xuất huyết não… không những vậy đối với phái đẹp, đây còn công thức tuyệt vời giúp bạn tắm trắng da hiệu quả.

Trong dầu oliu có chứa nhiều dưỡng chất quý giá giúp chăm sóc và bảo vệ làn da, đặc biệt là vitamin E giúp dưỡng ẩm và làm trắng da an toàn ngay tại nhà đấy nhé.

1. Tắm trắng da với dầu oliu

• Nguyên liệu:

           + 2 thìa dầu oliu
           + Sữa tắm và bông tắm.

• Cách làm:

Cách tắm trắng da với dầu oliu vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cho dầu oliu và sữa tắm sau đó dùng bông tắm thoa đều lên cơ thể và massage nhẹ nhàng. Sau khoảng 15 phút thì tắm lại với nước sạch.

Dầu oliu rất an toàn chính vì vậy bạn có thể áp dụng phương pháp này thường xuyên ngay tại nhà để có được làn da mịn màng nhất nhé.

2. Tắm trắng toàn thân với dầu oliu, mật ong và chanh

• Nguyên liệu:

            + 3 thìa dầu oliu
            + 1 thìa nước cốt chanh
            + 3 thìa mật ong

• Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào chén trộn đều sau đó thoa lên da toàn thân và massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút.

Thư giãn cơ thể sau đó tắm lại với nước ấm rồi lau khô da và thoa kem dưỡng ẩm để giúp da mịn màng hơn.

Chanh có tác dụng tẩy tế bào chết giúp da tươi sáng hơn, trong khi đó dầu oliu và mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, làm trắng da đồng thời kháng viêm và chống khuẩn cho làn da khỏe đẹp.

3. Cách làm trắng da toàn thân từ dầu oliu với sữa chua

• Nguyên liệu:

             + ½ hũ sữa chua
             + 2 thìa cà phê

• Cách làm:

Bạn hãy cho dầu oliu và sữa chua không đường và trộn đều sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da.

Sau khoảng 20 phút thì tắm lại với nước ấm.

Sữa chua chống khô da và mềm da hiệu quả kết hợp với dầu oliu sẽ giúp bạn có được làn da trắng hồng, mịn màng đấy nhé.

Xem các sản phẩm làm trắng da toàn thân ở đâu?

Xem cách làm trắng da toàn thân hiệu quả tại MuaBanNhanh.com. Để được cập nhật những thông tin các sản phẩm làm trắng da  toàn thân mới nhất, hãy xem ngay: Kem dưỡng trắng da

Từ khóa tìm kiếm Cách làm trắng da, Cách làm trắng da mặt, cách làm trắng da toàn thân, cách làm đẹp, cách làm đẹp da, chăm sóc da, dưỡng trắng da, làm trắng da an toàn, làm đẹp, làm đẹp an toàn, trắng da mặt, trắng da toàn thân