Bí quyết chữa hôi miệng đơn giản nhưng chắc chắn khỏi sau 5 ngày

Dưới đây là 7 bí quyết chữa hôi miệng đơn giản và vô cùng hiệu quả chỉ sau 5 ngày trị dứt điểm ngay tại nhà.

1. Đánh răng

Khoang miệng là môi trường ẩm ướt, thuận lợi để vi khuẩn phát triển. Khoang miệng chứa hàng triệu vi khuẩn là nguyên nhân của hầu hết các triệu chứng hôi miệng.Cách đơn giản và cơ bản nhất để trị dứt điểm chứng hôi miệng là đánh răng.

Nên đánh răng mỗi ngày, ít nhất 2 lần vào sáng và tối. Nếu có thể bạn nên đánh răng sau mỗi bữa ăn, sẽ giúp đánh sạch những mẩu thức ăn còn dính lại trong răng, giúp răng không bị sâu, nha chu cũng được bảo vệ tốt nhất, tránh nhiễm trùng nướu và nhất là chữa hôi miệng dứt điểm.

 2. Súc miệng sau khi ăn

Đây là một thói quen tốt và nên duy trì nó mỗi ngày sau bữa ăn. Nên súc miệng bằng nước lọc, nước chè hay các loại nước súc miệng có muối hàm lượng vừa đủ. Vừa giúp những mẩu thức ăn còn dính trong răng bị loại bỏ mà còn chữa hôi miệng sớm được giải quyết.

3. Nhai chè xanh

Nhai lá chè hoặc dùng trà đặc súc miệng có thể chữa hôi miệng. Đối với hơi thở có mùi khó chịu sau khi ăn tỏi, thịt dê…nên dùng 1 thìa nhỏ lá chè, chia từng lần đặt ở trong miệng, nhai chậm, chờ dịch nước bọt hóa giải lá chè xong từ từ nuốt vào, hiệu quả chữa hôi miệng cực tốt.

Lá chè có tác dụng diệt khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn tạo mùi hôi trong khoang miệng cục kỳ hiệu quả. Nên nhai lá chè với lượng vừa đủ để tránh tình trạng quá chát và khiến răng bị vàng.

4. Muối

Muối là một loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hơn nữa nó còn là chất sát trùng hữu hiệu nhất cho các vết thương. Trong dân gian, muối tinh pha với nước tạo thành hỗn hợp nước muối giúp ngừa đau họng, sâu răng và nó còn là cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả nhất.

Hỗn hợp nước muối loãng giúp bạn ngăn ngừa mảng bám trong răng, diệt các vi khuẩn có ở lưỡi và lợi của bạn. Để đạt được tác dụng nhanh nhất, bạn nên súc miệng nước muối loãng ít nhất là 3 lần 1 ngày.

5. Vỏ chanh tươi

Cách 1: Những miếng vỏ chanh sau khi sử dụng, thay vì bỏ đi, hãy rửa sạch, rồi nhai thật kĩ và nuốt. Cứ làm như vậy ngày vài lần sẽ giúp hơi thở luôn thơm mát. Đây là mẹo chữa hôi miệng khá đơn giản và cách làm dễ dàng.

Cách 2: Chanh là loại quả luôn có mặt trong nhà, sở hữu nhiều công năng trong mọi việc. bao gồm cả trị hơi thở có mùi. Chỉ cần chải răng và cả chải lưỡi bằng hỗn hợp 1 thìa canh nước cốt chanh và 1 chút muối ăn, 2 lần/1 ngày sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng mùi hôi trong 5 ngày. Hoặc có thể pha loãng để súc miệng nhé!

6. Mật ong và quế

Cho 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê bột quế vào nước ấm rồi dùng hỗn hợp này để súc miệng mỗi ngày sẽ rất tốt cho nướu răng, tránh nhiễm trùng chân chân và chữa hôi miệng rất hiệu quả.

7. Ăn gừng, sữa chua

Ăn sữa chua hằng ngày đã được chứng minh là giảm mức độ gây mùi do hydrogen sulfide trong miệng gây nên. Ngoài ra, sữa chua còn có tác dụng cao trong việc giảm mảng bám và vi khuẩn có hại do có chứa vitamin D – giúp tạo ra môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Gừng từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chữa những chứng bệnh gây khó chịu dạ dày. Gừng còn có khả năng đánh bật hơi thở nặng mùi. Bạn có thể dùng theo cách cắt lát gừng pha trà, kèm theo một chút chanh.

Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới

Từ khóa tìm kiếm Chữa hôi miệng, hôi miệng, làm đẹp