Bạn đã biết lý do mình bị mụn bọc mãi không khỏi?

Do bạn chưa làm đúng quy trình

Bạn hãy luôn giữ làn da sạch sẽ đề không bị mụn.

Thông thường để chăm sóc một làn da mụn bạn cần phải đảm bảo bước làm sạch trên da được hiệu quả. Bằng cách lựa chọn sản phẩm phù hợp và thực hiện đúng số lần trong ngày (2 lần sáng và tối với sữa rửa mặt) bạn sẽ loại bỏ được rất nhiều vi khuẩn và những tác nhân bên ngoài ảnh hưởng đến da. Bạn cần tham khảo ý kiến trực tiếp của chuyên gia da liễu để trị mụn bọc hiệu quả cho mình.

Thường xuyên đưa tay lên mặt

Tay đưa lên mặt là một trong những thói quen nguy hiểm nhất mà bạn đang ngầm giúp đỡ vi khuẩn có cơ hội xông pha lên trên da của mình nhanh chóng và nhiều vô số kể. Các chuyên gia khuyên bạn ngay cả chống tay lên da bạn cũng không nên làm. Hãy thường xuyên rửa tay khi bạn làm xong bất kỳ một việc gì. Tiếp xúc với máy tính là tình trạng phổ biến làm lượng vi khuẩn gia tăng nhanh chóng và lấy lan lên da mặt.

Ánh nắng mặt trời

Làn da rám nắng thường che phủ mụn và nắng giống như những hoạt chất kháng viêm giúp giảm sưng tấy ở bề mặt mụn. Tuy nhiên, ở 1 số người, sự tiếp xúc với ánh nắng lại làm tình trạng mụn trầm trọng hơn; sự tiếp xúc kéo dài với tia tử ngoại còn làm da lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da.

Cách phòng tránh mụn bọc 

Đầu tiên, kiểm soát dầu

Bạn có biết, rửa mặt sạch đúng cách bằng sản phẩm phù hợp là yếu tố rất quan trọng đối với da mụn, đặc biệt là mụn viêm, mụn bọc. Bạn nên chọn các sản phẩm y khoa có chứng nhận an toàn của bộ y tế. Tuyệt đối không sử dụng những sản phẩm không ghi rõ thành phần hoặc chứa thành phần có hại, vìdễ dẫn đến hiện tượng da bị bào mòn, dị ứng và “bùng phát” mụn, thâm, nám. Có thể nói khi hiểu rõ tầm quan trọng của vấn đề này và áp dụng đúng, bạn đã tiêu diệt được một nguyên nhân mụn bọc.

Thứ hai, hãy điều chỉnh thực đơn

Bạn nên ăn nhiều ngũ cốc, trứng, cá, cua, sò, hến, hàu… để đáp ứng nhu cầu về kẽm của cơ thể mỗi ngày.Kẽm chính là chất làm ức chế quá trình chuyển testosterone thành dihydrotestosterone, giúp tuyến bã nhờn hoạt động điều độ. Nhờ đó, nang lông luôn được thông thoáng và sạch sẽ. Ngoài ra, bạn cũng nên ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng quá mức và kiêng ăn thức ăn béo, ngọt.

Theo: Khỏe & Đẹp

Từ khóa tìm kiếm làm đẹp, mụn bọc, mụn bọc mãi không khỏi