10 Kỹ năng sống tích cực

1. Thiết lập quyền ưu tiên

Chúng ta được dạy phải có kế hoạch tương lai, lâu dài và an toàn….Tuy nhiên, thái độ và quan điểm sống mới hẳn là điều quan trọng. Ưu tiên cho gia đình, người thân, sức khỏe và quản lý tài chính thật tốt là những điều cần thiết. Khi có kế hoạch cho tương lai tích cực giúp chúng ta có tầm nhìn để hướng tới. Sống trọn vẹn một ngày mới là cách tốt để ta có thể quên quá khứ đau buồn. Không có lúc nào quan trọng bằng thời điểm này.

Kỹ năng sống tích cực làm cuộc sống bạn thêm thú vị

2. Sống và làm việc với người tích cực

Cuộc sống luôn cho ta những người bạn. Hãy thường xuyên chú ý đến những người bạn lạc quan và phấn khởi, luôn tìm những cách mới có thể tác động tới cộng đồng . Có thể bạn không có nhiều bạn, nhưng cần những người gợi cảm hứng cho bạn hàng ngày.

3. Mở rộng về một viễn cảnh đẹp

Sống và tìm ra lý tưởng sống của mình. Nói cách đơn giản là lý do tại sao bạn lại sinh ra trên đời này. Có hàng ngày tấm gương trên thế giới này họ đã đau khổ rất nhiều nhưng họ vẫn sống thật tuyệt vời. Họ đã dạy cho chúng ta về những bài học vô cùng giá trị. Nếu bạn không thể tìm ra tấm gương trong những người bạn gặp, có thể tìm đọc thêm trên sách báo, tài liệu, mạng internet,… Những điều xung quanh bạn luôn có ý nghĩa nào đó dành riêng cho cuộc sống chính bạn.

4. Làm việc mình ưa thích

Ai cũng cần có sở thích riêng. Nó sẽ làm cuộc sống bạn thêm phần thú vị. Với tôi, nhạc thơ và văn có thể cứu cuộc đời tôi. Nghe nhạc, dù nó là những bản nhạc buồn tôi vẫn có thể cảm nhận thanh thản hơn. Khi cõi lòng lắng đọng, bạn sẽ thấy mình cần sống tốt hơn. Bạn sẽ chiêm nghiệm về cuộc sống, thấy cuộc sống này nhiều cái đẹp và quan trọng bạn sẽ hiểu mình mong muốn điều gì hơn. Hãy luôn lựa chọn những gì đò hỏi bạn phải thật nỗ lực, đơn giản là làm sao bạn cảm thấy thật vui. Điều đó, làm bạn cảm thấy hưng phấn, động lực và nó sẽ giúp bạn vượt qua những khó khăn cuộc sống.

5. Sẵn sàng vì người khác

Bạn không sống một mình. Bạn đang sống trong một tập thể, một xã hội. Vậy nếu chẳng may có chuyện không hay xảy ra với bạn, Thì bạn vẫn nên dành thời gian và sẵn sàng vì người khác. Những người nghèo khó hơn bạn có thể được an ủi động viên từ thái độ của bạn. Đôi khi nó sẽ làm bạn cảm thấy à mình cũng hữu ích cho cộng đồng nhân loại. Tự tách mình thành một cá thể riêng biệt là làm tê liệt cuộc đời chính mình. Một vĩ nhân, hay một con người lập dị cũng chẳng có giá trị gì nếu người đó không tạo giá trị cho xã hội.  Phục vụ và giúp đỡ người khác khiến bạn giảm bớt căng thang, mệt mỏi, thêm hy vọng và thêm sức sống.

6. Tự giữ kỷ luật

Khó khăn lớn nhất trong cuộc sống đó là tự giữ kỷ luật riêng mình. Khi bạn gặp khó khăn trắc chở, bạn thường dễ nản chán, đau khổ, thất vọng thậm chí là bất cần đời. Hàng ngày, bạn là người thích đọc sách, chăm sóc gia đình, nghe nhạc, sáng tác thơ hay gặp gỡ những người bạn,…. Nhưng giờ đây, tất cả trở nên vô nghĩa. Những lúc này, bạn thật sự phải giữ bình tĩnh. Đừng để bất cứ chuyện gì có thể đảo ngược cuộc sống của bạn. Hãy tự khó nghiêm khắc với chính mình, nhưng đừng khó và nghiêm khắc với người khác. Tự tổ chức cuộc sống và tôn trọng nguyên tắc cuộc sống mình. Sau cơn mưa kiểu gì rồi trời cũng sáng. Tái lập trật tự của cuộc sống để hướng về phía trước. Dù tương lai có ra sao, cứ để ngày mai sẽ lo cho ngày mai.

7. Vận động và vận động

Bị động là tự sát. Thể dục tốt cho sức khỏe. Tinh thần khỏ thì mới hăng hái làm việc, trí óc mới minh mẫn. Nghiêm cứu cho thấy rõ ràng vật động thể chất giúp sản sinh các hóa chất tốt chống bệnh tật. Thể dục giúp bạn kích thích sự hưng phấn.

8. Tự giải thoát

Luôn biết điểm dừng, tự thoát thân khi thấy điều gì không xuôi xắn theo kế hoạch, đừng đeo đuổi mãi mãi. Hãy tạo cho mình một cơ hội khác. Cuối đường hầm vẫn có thể có ánh sáng.Thử thách cuộc đời đều đem tới điều kỳ diệu mà chúng ta không thể đoán trước được. Nếu bạn có khả năng tự giải thoát mình ra khỏi quá khứ, bạn sẽ tìm thấy những cơ hội mới tốt đẹp hơn.

9. Sống là chính mình

Hãy kết bạn với những người sống tích cực và luôn động viên bạn. Gia đình và bè bạn luôn sẵn sàng giúp bạn khi khó khăn và bạn cần họ. Họ có thể giúp đỡ bạn bằng nhiều cách. Nhưng hãy luôn là chính mình. Đừng đánh mất mình vì nhận xét hay ảnh hưởng của người khác.

10. Thích nghi nhanh với thực tế

Cuộc sống sẽ đem nhiều thứ khiến bạn phải chịu đựng và bị căng thẳng. Có lúc sự mất mát lại là một cơ hội tốt để bạn thay đổi cuộc sống bớt tẻ nhạt. Luôn nhìn đời qua “lăng kính của sự lạc quan”. Chúng ta không thể cản trở khó khăn trong cuộc sống nhưng chúng ta có thể lựa chọn cách sống và kiểm soát cuộc sống qua những lần trải nghiệm. NHững người bạn tốt, những bài học hay sẽ giúp bạn cảm thấy niềm vui trong cuộc sống hàng ngày.

Và tôi biết một điều rằng, dù cuộc sống có ra sao thì tôi và bạn vẫn đang được thở, được yêu và được sống. Sống như chưa từng được sống bạn nhé.!

Nguồn: Internet

Từ khóa tìm kiếm bài học, kỹ năng, sống tích cực, suy ngẫm